Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[michieln]

Choco pannenkoeken

100g meergranen mix
28g vanille whey
200ml melk
10g cacao
1 ei
10ml olijfolie
10g poedersuiker

786 kcal / 51 eiwit / 91 kh / 22,5 v

Nomnomnom

 

[Ano_92_48]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Opdrachtje voor school, gerecht veranderen zodat t in n vegetarisch dieet valt.

100g tofu
2 eieren
2 sneetjes brood
100g aardappel
150g witlof
100g sinaasappel
100g banaan
15 gedroogde tomaat

 

[willem9]

Wat een k*topdracht.

 

[Ano_92_48]

Ja dat is t zeker.... Project is t zelfs, hebben 6 gerechten.

 

[AbFab]

Wat was het oorspronkelijke gerecht dan?

 

[corpaul]

Wat was het oorspronkelijke gerecht dan?

Klik om te verkleinen...

100g ham
2 eieren
2 sneetjes brood
100g aardappel
150g witlof
100g sinaasappel
100g banaan
15 gedroogde tomaat

 

[DiscoBitch]

was prima en lekker
kip met groentjes
samenvatting cals op mijn log

 

[Prestigio]

Laatste maaltijd:
500ml Halfvolle yoghurt met kaneel
1 Meergranen met kip shoarma
2 Rijstwafels (en een stukje brood) met een spread van:
- 25g 85% Chocolade
- 30g 93% Pindakaas
950kcal,
K: 75g
E: 55g
V: 45g

 

[DvO]

Weekend

 

[Shivo]

Weekend

Klik om te verkleinen...

Waar is de rest?

 

[YOGI]

Snacky time, en de [Link niet meer beschikbaar]! Boterham-pindakaas-geplette banaan-en nog een boterham met pindakaas erop. Dit tussen tosti ijzer of met een koekenpan toasten

 

[arnodsi]

Ben al 2 dagen ziek. Dit is mijn 2e 'maaltijd' van de dag. De andere was een bord soep met 3 boterhammen

 

[Sheamus]

Weekend

Klik om te verkleinen...

Ik snap niet hoe je dit nuchter naar binnen krijgt

 

[Suiker Muren]

Gebraden in roomboter

 

[Ano_52347]

Ziet er echt goor uit ..

 

[euphorea]

Looool, wtf

 

[HarryHercules]

al die fotos make me hongerig behalve die vogeltjes...

 

[Panzer VIII]

eet smakelijk dan maar! zit toch amper 3 gram vlees aan zon klein k*tvogeltje?

---------- Post toegevoegd Sat 1 Dec 2012 om 18:45 ----------

refeed.. had er nog meer snacks bij vandaar die saus

 

[DiscoBitch]

[afbeelding niet meer beschikbaar]

Ben wel even verschoten dat in zo'n biefstuk van 450 gr 94 gr eiwitten zit

Vraag me wel of ik voor het slapen gaan nog een shake moet nemen?

Amaai mijne lever en nieren

 

[Amand]

die vogeltjes ,wat erg