- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.579
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Predatorz
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 okt 2006
- Berichten
- 1.643
- Waardering
- 57
Ik zou zeggen geef het een kans! Voor mij werkt het goed!
In het begin was ik ook wat skeptisch, zeker over dat trainen op nuchtere maag. Na een paar training ben je het gewoon en nu zet ik knaltraining neer
Nee, ik was zomaar nieuwsgierig naar je Kcal in name omdat je eerste maaltijd al uit 1000kcal bestond.
Wachtte stiekem op een 5000kcal cut metabolisme
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Was het maar zoNee, ik was zomaar nieuwsgierig naar je Kcal in name omdat je eerste maaltijd al uit 1000kcal bestond.
Wachtte stiekem op een 5000kcal cut metabolisme
Volgens mij hebben 10jarige meisjes nog een hoger metabolisme!!
no pedo
Ovenfrietjes en kip! Sla en tomaten zijn op
830kcal 65g/105g/15g
Drink je daar nou thee bij?
iLoco
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 nov 2012
- Berichten
- 351
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 9%
Was het maar zo
Volgens mij hebben 10jarige meisjes nog een hoger metabolisme!!
no pedo
wat is je onderhoud als je op trainingsdagen maar 2200 kcal eet :O?
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
mesoectosaurus
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2012
- Berichten
- 4.648
- Waardering
- 589
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
Voor t eerst in t zonnetje op mn balkon gedineerd.
Pasta, spinazie, zalm peper&zout, citroensap. Jummie!
Jelly@ buiten eten, maar hier was het baggerweer. Ziet er lekker uit
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
groene thee voor de vetverbranding natuurllijk
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Dat is olijfolie
Bij elke maaltijd drink ik een glas olijfolie voor optimale gains!
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.956
- Waardering
- 18.454
- Lengte
- 1m68
hmmm. nice! ik had pasta met champignonsn en garnalen.Voor t eerst in t zonnetje op mn balkon gedineerd.
Pasta, spinazie, zalm peper&zout, citroensap. Jummie!
maar het weer.. 0,5 cm grote hagelstenen.
PainIsGain
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2011
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 51
- Vetpercentage
- 11%
Uncle Outlaw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 2.148
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 20%
Klaarmaken in een beker met vet of besprekelingen in een oven = tot 1/4 of meer, minder aan vet geabsorbeerd in de frieten. Ik leuter nu maar wat maar you can get the picture.
Championship frit.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ovenfriet is 4gr vet/100gr dus kan prima
- Lid sinds
- 12 jul 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
Je zit in de cut dan gain je niks G
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
