stronglifter
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 1.430
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 14%
Omnomnom
Je vergeet de bruine bonen,kruiden munt bladeren belangrijkste dingen!!!
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.758
- Weergaven 4.259.868
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Je vergeet de bruine bonen,kruiden munt bladeren belangrijkste dingen!!!
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Nee hoor was ik niet vergeten, klinkt niet echt appetijtelijk.
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Tomnr100
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 okt 2011
- Berichten
- 552
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 14%
250 gram kidneybonen , 300 gram sperziebonen, 200 gram gehakt, 200 gram kip, 200 gram pennen, 100 gram pasta saus en 3 hele eieren. Dit gooi ik allemaal in een pan. En verdeel dit over 3 bakjes.
Teach me, chefbrah 0.0
PainIsGain
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jul 2011
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 51
- Vetpercentage
- 11%
koenjoo
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 sep 2012
- Berichten
- 83
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 10%
gymtime
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 aug 2012
- Berichten
- 135
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 5 feb 2006
- Berichten
- 1.909
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 5%
Per bakje, 100 gram zilvervlies rijst met 200 gram kip en een 4de paprika
Wel veel kip je eet meer eiwitten dan ik, te veel zelfs denk ik
- Lid sinds
- 18 sep 2011
- Berichten
- 2.335
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 14%
gymtime
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 aug 2012
- Berichten
- 135
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 15%
Suiker Muren
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 sep 2012
- Berichten
- 330
- Waardering
- 15
- Lengte
- 2m03
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
...
Kwark met havermout?
Jazeker
Vinny Vegas
Novice
- Lid sinds
- 26 jun 2012
- Berichten
- 19
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
specuaalskruiden! dat lijkt me best lekker door de havermout, moet ik ook eens proberen
havermout, door de kwark... oké... jij bent dus niet van de school die roept geen kh voor het slapen gaan
Prestigio
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 6.676
- Waardering
- 189
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 9%
Hell nospecuaalskruiden! dat lijkt me best lekker door de havermout, moet ik ook eens proberen
havermout, door de kwark... oké... jij bent dus niet van de school die roept geen kh voor het slapen gaan
Moet er wel bij zeggen dat ik het bij complexe koolhydraten en volwaardige voeding probeer te houden
Belfius
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 okt 2012
- Berichten
- 69
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
wat voor chocolade is dat? gewoon nutella? ziet er wel goed uit =D
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
JayB
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 833
- Waardering
- 23
specuaalskruiden! dat lijkt me best lekker door de havermout, moet ik ook eens proberen
havermout, door de kwark... oké... jij bent dus niet van de school die roept geen kh voor het slapen gaan
dat is niet aan te rade!! ik heb die van verstegen en die smaak die je ervan krijgt is gwn of je nootmuskaat eet :/ ik vond hem niet lekker( en mn ouders hebben 7 potjes gekocht omdat het seizoensgebonden is xD ) maar ieder zo zijn mening
