- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.197
- Waardering
- 32.584
- Massa
- 160kg
Ligt eraan hoeveel eiwitten je uit jou kip haalt. Ikzelf doe 600gr pd van mm dus 4 dagen 1 zak en 1 zak is 25€ 2.5kg.
Eet ook 80% van me eiwitten uit kip, als je whey bijv neemt zijn bovenstaande getallen anders.

Krijg het niet weggewerkt. Als er iets uitgaat, wordt dit vrijwel direct terug opgevuld door iets anders 
