Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Yum
Zeg ik niet
maar ik zie 3 schaaltjes, aan de kleur vermoed ik dus havermout, whey en wat is dat andere, maizena? ahahaha of collageen poeder?Havermout (100 g): ~379 kcal, 13 g eiwit, 7 g vet, 63 g koolhydraten
Whey eiwit (50 g): ~200 kcal, 40 g eiwit, 2 g vet, 5 g koolhydraten
Aardbeien (100 g): ~32 kcal, 1 g eiwit, 0 g vet, 7 g koolhydraten
Kiwi (1 stuk, ~75 g): ~46 kcal, 1 g eiwit, 0 g vet, 11 g koolhydraten
Amandelmelk (500 ml): ~130 kcal, 2 g eiwit, 6 g vet, 12 g koolhydraten
Totaal Meal 1: 787 kcal, 56 g eiwit, 15 g vet, 102 g koolhydraten
Die bananenbrood zit er smakelijk uit zeg ! Zelf gemaakt?mealprep voor morgen![]()
- Nasi met kip
- Havermout en Brinta
- Bananenbrood
- magere kwark
- fruit
Ja de vette dingen niet vergeten te vermelden hè🤣🤣🤣
Jullie hebben gewoon jullie maaltijden omgeruild 🤣🤣![]()
dit is pas kat op de spek binden!
collega schuift deze net onder mijn neus![]()
Je collega respecteert jou levensstijl dus niet, zou in zijn koffie mok pissen als payback![]()
dit is pas kat op de spek binden!
collega schuift deze net onder mijn neus![]()
