Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[Uniek]

dat protein waffle stack (+banaantje)

 

[Gast 112294]

Groentenlasagnaaaa met mozzarella. En een kipcurry met erwten en tomaat. En rijst.

 

[AbFab]

Een van de beste maaltijden die ik ooit gemaakt heb. Polenta, dubbelgedopte boontjes en runderhaas. Laatste van Wildrundvlees.com, geweldig

 

[willem9]

Weer eens een stevige pompoencake gemaakt.

 

[Kwarkkrawk]

Een van de beste maaltijden die ik ooit gemaakt heb. Polenta, dubbelgedopte boontjes en runderhaas. Laatste van Wildrundvlees.com, geweldig

Klik om te verkleinen...

Polenta?

 

[Hefner1994]

Zelf gemaakte eiwit repen en ze smaken goed!

 

[AbFab]

Polenta?

Klik om te verkleinen...

http://lmgtfy.com/?q=polenta

Italiaans bijgerecht van griesmeel

 

[YOGI]

Maaltijd #1

 

[willem9]

Je doet de volgende ingrediënten in een kom:

3 bananen
1kg pompoen
80g havermout
40g boekweitmeel (of eender welk ander volkoren meel, of gewoon meer havermout)
15g bakpoeder
500g magere kwark
160g eiwitpoeder (ik gebruik Total Proteine met vanille smaak)
3 eieren
5 eiwit (optioneel; ik heb zo'n bus met vloeibaar ei-eiwit en gooi daar gewoon wat bij)
20g stevia (kan ook meer; moet je zelf even proeven hoe zoet je het graag hebt)


Deze mix je tot je een goede brei hebt.
Dan doe je er 3 appels bij, die je in fijne stukken gesneden hebt.

Dit alles in een grote bakvorm en dan een dik uur (kan ook langer, afhankelijk van je oven) op zo'n 150°-180°.

Klik om te verkleinen...

Dit is nog eens recept voor de pompoencake, op aanvraag.

 

[Prestigio]

Smells like chicken...

Frotein, deze keer wel mooiere consistentie

Veggie shake voor dem vitamientjes

 

[totalscream]

Iemand tip voor een lekker sla'tje morgen middag? Moet dringend terug aan mijn cut beginnen! Heb me de vorige/deze week teveel laten gaan

 

[Kwarkkrawk]

Iemand tip voor een lekker sla'tje morgen middag? Moet dringend terug aan mijn cut beginnen! Heb me de vorige/deze week teveel laten gaan

Klik om te verkleinen...

Sla, tomaat, komkommer en gebakken uitjes, kruiden met otaliaanse kruiden en aromat

 

[boxona]

Zelf gemaakte eiwit repen en ze smaken goed!

Klik om te verkleinen...

Recept? Of heb je m uit dit topic

 

[Prestigio]

Iemand tip voor een lekker sla'tje morgen middag? Moet dringend terug aan mijn cut beginnen! Heb me de vorige/deze week teveel laten gaan

Klik om te verkleinen...

Gooi radijsjes door je salade Eventueel toppen met wat piccalilly.

 

[Skybullet]

bakjes van de komende dagen:

 

[Giade94]

bakjes van de komende dagen:

Klik om te verkleinen...

Ziet er lekker uit. Wat zit er allemaal in?

 

[arnodsi]

 

[Prestigio]

Pannenkoeken, banaan, pindapasta, ongezouten noten, kwark sludge, rijstwafels en knäckebröd.

 

[Skybullet]

Ziet er lekker uit. Wat zit er allemaal in?

Klik om te verkleinen...

Zilvervlies rijst ( gele kleur krijg je door kerriepoeder bij het koken erbij te gooien )
Kip
Roerbakgroente

thats it

 

[Anoniem108228]

250gr kipfilet
4 eieren
Flink wat groente

Spoiler