apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.762
- Weergaven 4.260.180
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.157
- Waardering
- 7.771
Ik had in jou geval gekozen voor een simpele eiwit shake met havermout diepvries fruit ect blender en gewoon opdrinken.
Jeetje dit ziet er zo lekker uit
Nog maar een keer broodje carpaccio gemaakt. Op vers desem brood van de bakker met truffelmayo.
- Lid sinds
- 10 jan 2025
- Berichten
- 31
- Waardering
- 181
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.958
- Waardering
- 18.457
- Lengte
- 1m68
De eerste pannenkoek mislukt altijd 🤣 gas of inductie... de volgenden daarna zijn ze vaak perfect. Misschien ongeduld met de pan opwarmen ofzo🙄
Ik zeg altijd gewoon "eerst effe de pan inbakken" 😇
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Haha ja klopt?
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Zonde! Vers of diepvries is echt een smaaksensatie in vergelijking. Valt mij dan weer tegen na die culinaire vlees foto's van jou altijd 😁
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Haha thanks babe, is meer gemak dit.
Zal speciaal voor jou volgende keer diepvries pakken!
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.157
- Waardering
- 7.771
Ahhhh neee spruitjes 🤮
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb geen blender, havermout, diepvries fruit en al helemaal geen eiwit.
Drinken lukt dan weer wel, meestal iets te goed.
Seth_fit
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jul 2023
- Berichten
- 7.157
- Waardering
- 7.771
Heb je geen whey?? Wat eet je normaal dan in de ochtend
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
"Aardig kan loken" was natuurlijk een parabool (ja,ja).Het is een hele geruststelling voor de rest van DBB dat er ook dingen zijn waar zelfs jij niet goed in bent!
Succes!
In de lodge van Kasanka National Park was ik ook de chef!
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.087
- Waardering
- 8.975
- Lengte
- 1m62
Je gaat mij dankbaar zijn hiervoor 😁
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik doe niet mee met die whey onzin. Om te beginnen slaap ik een gat in de dag, dan schenk ik wat in en ga een eitje bakken met ham, of ik eet een have liter speciale yoghurt, bv. van Almhof. Als ik vrij ben sla ik het ontbijt (maar niet het slokje) meestal over en eet gebakken aardappels met zelfgemaakte mayonaise als brunch, daar fiets ik goed op.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben best wel bescheiden, maar daarnaast ook realistisch.Bedoel je niet een hyperbool.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.216
- Waardering
- 9.232
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
1eHoeveelste was je nou geworden bij mr Olympia?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.703
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 5.107
- Waardering
- 10.406
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb zou COR ook wel eens een kans willen geven. Op www.supspace.nl en www.alphasups.nl zie ik enorm veel merken. Heb jij aanraders qua smaak? / merken die het beste smaken? Ervan uit gaande dat ik er GEEN flavpowder / eiwitpowder aan toevoeg voor de smaak.Veel mensen doen de hoeveelheid COR x3 zo’n beetje, ik doe zelf COR x7 met kokend water roerend toevoegen en dan nog 3min magnetron, zo wordt het een soort hele dikke pudding. Paar minuten laten afkoelen en dan fruit + drip erover. Ook lekker om een paar uur (of overnight) in de koelkast en te zetten en koud te eten. Ik gebruik zelf de COR van TBJP of XXL Nutrition. In de ochtend eet ik het koud en maak ik het de avond ervoor, dan gebruik ik zelf rijstmeel van DeNotenShop + flavor powder van ESN 👌🏻
- Lid sinds
- 10 jan 2025
- Berichten
- 31
- Waardering
- 181
Met wat zout vind ik ze prima
