- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Laat maar weten wat je hiervan vond dan doe ik daarna wel mijn mening 😂
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.159
- Weergaven 4.284.904
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Maar ik ben wel nu al nieuwsgierig: care to share: lekker
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.171
- Waardering
- 9.269
- Lengte
- 1m62
Haha dat waardeer ik 😁 nog een uurtje ga ik bakken dus daarna benieuwd naar jou mening 🤣 nogmaals daarna 🤣
Alisa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 nov 2024
- Berichten
- 1.199
- Waardering
- 4.923
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Ik had vorige prep deze ook besteld en vond ze toen er goed. Uiteraard dacht ik doe ik dit nu ook, maar ik vond ze gruwelijk tegenvallen. Zo erg dat ik ze toen in mijn toenmalige cheatmeal gewoon weg heb gegooid en nu in prep ben ik al niet kieskeurig. Ik bestel ze iig nooit meer en had er 4 gekocht, 2 doosjes aangezien ze per 2 verpakt zitten (vroeger gingen ze per stuk in een plastic zakje), heb die andere doos met 2 loempias dus weggegooid 💁
Zero Teriyaki moet je echt proberen !
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Je moet niets
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Ik moet morgen wel werken….
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.171
- Waardering
- 9.269
- Lengte
- 1m62
Die zit standaard op mijn boontjes dagelijks haha. Een bbq zero op de wortelmix. Beetje afwisseling 💪
Hoe had je ze bereid?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Airfryer en dan paar keer omgedraaid.
Vond die groente erin ook erg tegenvallen, macros daarentegen waren wel erg goed.
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.171
- Waardering
- 9.269
- Lengte
- 1m62
Ik in de pan en de buitenkant was echt lekker krokant. Mmm heb geen groente geproeft 🤣 1 wel wat karig overigens maar zo kwark en door naar bed 😁
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.202
- Waardering
- 32.594
- Massa
- 160kg
Oke volgende keer mag jij hem bereiden kom ik hem wel testen.
Als die dan toch tegenvalt eten we daarna wel kwark (met een r)
Grapje jongens, zo ben ik totaal niet!
[HASH=106]#trenmaaktmijgek[/HASH]
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ik ook gvd
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Buttie88
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2024
- Berichten
- 3.171
- Waardering
- 9.269
- Lengte
- 1m62
Geen vlees ?😯
Tatsujin
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 okt 2023
- Berichten
- 319
- Waardering
- 559
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 129kg
- Vetpercentage
- 35%
Haha jawel, maar ligt verborgen onder de berg spitskool - stukjes kipfilet
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.479
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Thanks, heb ondertussen al een aantal van jouw recepten die je hier hebt gedeeld opgeslagen! Als je zelf geen kookboek / YT kanaal start, dan kan ik het over een paar jaar wel voor je uitbrengenZeker
Wings, borrelpootjes of drumsticks halen.
Oven op 200°C. Bakplaat met bakpapier. Daar de kip op leggen, wat zout erop. Dan als ze gaar zijn met een kwastje insmeren met glaze:
Of
En dan nog 2 a 3 minuten op 180°C terug te oven in.
Bosui heel fijn snijden en erover doen.
Lekker met sriracha als dipsaus. Of sriracha mayo.
*In je Airfryer wordt dit een bende. Je kan wel eerst de kip in de airfryer en dan op een bakplaat met bakpier leggen, insmeren met glaze, en dan nog paar mins de oven in.
