joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.738
- Weergaven 4.258.824
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
RODONDO
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2013
- Berichten
- 530
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 16%
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Groentenpak opendoen - in een diepe pan met deksel & kokosolie fl*kkeren.
Halve appel erbij voor de zoete toets & kruiden naar smaak.
Deksel erop & lekker laten pruttelen.
easy as phuck
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Ziet er lekker uit, maar die angst voor vet is nergens voor nodig johGeroosterd volkorenbrood, Milnerkaas, ontvette ham, ijsbergsla, tomaat, augurk, zilverui, eitje uit de tuin van de buren, smoked-kruiden. Toplunch !
Strongwoman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 801
- Waardering
- 308
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 80kg
Ik heb sinds vandaag ook een eigen facebook pagina voor m'n website! Mochten jullie op de hoogte willen blijven, like mijn pagina even.. dan volg je automatisch! 
Iedere ochtend rond een uur of 7 staat er een nieuw recept op mijn website www.sanneskitchen.com
http://www.facebook.com/sanneskitchen
Vandaag deze heerlijke eiwit brownies
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Iedere ochtend rond een uur of 7 staat er een nieuw recept op mijn website www.sanneskitchen.comhttp://www.facebook.com/sanneskitchen
Vandaag deze heerlijke eiwit brownies
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
GetThaYayo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 aug 2009
- Berichten
- 525
- Waardering
- 29
Stefanovic
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2010
- Berichten
- 1.300
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik heb sinds vandaag ook een eigen facebook pagina voor m'n website! Mochten jullie op de hoogte willen blijven, like mijn pagina even.. dan volg je automatisch!
Ik volg!
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Homemade sushi en wat side-dishes! Game of Thrones seizoen-afsluiter in stijl kijken 
4 maki rollen; 1 met zelfgemaakte tonijn-krab salade / 1 met kip-rosbief ("sushi club" / zalm-mango / futo-maki (aka prop alles erin wat past).
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
4 maki rollen; 1 met zelfgemaakte tonijn-krab salade / 1 met kip-rosbief ("sushi club" / zalm-mango / futo-maki (aka prop alles erin wat past).
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Homemade sushi en wat side-dishes! Game of Thrones seizoen-afsluiter in stijl kijken
4 maki rollen; 1 met zelfgemaakte tonijn-krab salade / 1 met kip-rosbief ("sushi club" / zalm-mango / futo-maki (aka prop alles erin wat past).
Wow dat ziet er lekker uit!! Hoelang ben je bezig dit allemaal te maken?
Strongwoman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 okt 2013
- Berichten
- 801
- Waardering
- 308
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 80kg
Nice!
++++
@tricky.. maak jij een keer sushi voor mij, maak ik voor jou iets van mijn recepten haha
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Was ook super lekker! Ondertussen heb ik wel wat sushi-ervaring opgedaan, is leuk als je merkt dat je steeds beter in iets wordt - en sushi maken is sowieso fun
Ik maak het meestal met een vriendin van me (zij is ondertussen sushi expert geworden haha), we zijn er wel zo'n 1-1.5 uur mee bezig. Als je de rijst goed van tevoren kookt en laat afkoelen kan je vrij rap beginnen; bereid je filling ingredienten, matjes met zeewier klaarleggen, afgekoelde rijst erop, vullen met wat je wilt en rollen + snijden die hap. Wel een aanrader om een keer te proberen Ik ben meestal van de "vage" sushi rollen (m'n favo is kip-banaan-pindakaas hahaha!), zij meer de traditionele - zo heb je van alles wat. Leuk om mee te experimenteren in ieder geval, en prima post-workout voer ook als je je eigen protein-bronnen mag bepalen 
@tricky.. maak jij een keer sushi voor mij, maak ik voor jou iets van mijn recepten haha
Haha, ik denk dat ik wel uit de voeten kom met jouw recepten - dus maak je eigen sushi!
Super leuke site met leuke creatieve ideeën! Ga er zeker een aantal proberen. Gepassioneerd met voeding omgaan ftw!
YOGI
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 sep 2008
- Berichten
- 4.833
- Waardering
- 732
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 6%
Was ook super lekker! Ondertussen heb ik wel wat sushi-ervaring opgedaan, is leuk als je merkt dat je steeds beter in iets wordt - en sushi maken is sowieso fun
Ja is wel beter als je het samen maakt, wil ik ook nog eens doen met m'n gf. Heb jij een bepaalde site of filmpje wat je aanraad om zelf sushi te maken? Wat ik ervan heb begrepen is de rijst het lastigste?
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Vanaf 1:35 zie je een beetje hoe ik het bereid samen met wat vrienden:
http://www.youtube.com/watch?v=kXBDBjRWUQQ
Zelf geen instructie filmpjes gevolgd verder dus ik weet niet wat ik zou moeten adviseren haha. Een paar keer proberen, verpakking goed lezen en instructies opvolgen (maak het jezelf makkelijk en begin met een sushi kit waar alle basics inzitten) en je krijgt er handigheid in!
http://www.youtube.com/watch?v=kXBDBjRWUQQ
Zelf geen instructie filmpjes gevolgd verder dus ik weet niet wat ik zou moeten adviseren haha. Een paar keer proberen, verpakking goed lezen en instructies opvolgen (maak het jezelf makkelijk en begin met een sushi kit waar alle basics inzitten) en je krijgt er handigheid in!
boxona
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 1.020
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Die sushi ga ik zeker van de week proberen . Heb het wel eens geprobeerd met zo'n sushi kit van de AH maar toen smaakte het echt naar die supermarktsushi, bleh.
Gisteren trouwens de appeltaart geprobeerd, heerlijk! Alleen is het deeg op de bodem echt moeilijk taai geworden bij mij. Heb ipv kokosmeel volkorenmeel genomen, misschien dat het daardoor komt? Verder wel gewoon bakpoeder etc erin gedaan.
. Heb het wel eens geprobeerd met zo'n sushi kit van de AH maar toen smaakte het echt naar die supermarktsushi, bleh. Gisteren trouwens de appeltaart geprobeerd, heerlijk! Alleen is het deeg op de bodem echt moeilijk taai geworden bij mij. Heb ipv kokosmeel volkorenmeel genomen, misschien dat het daardoor komt? Verder wel gewoon bakpoeder etc erin gedaan.
- Lid sinds
- 12 jul 2012
- Berichten
- 202
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 12%
boxona
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2010
- Berichten
- 1.020
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m58
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 23%
Had dit probleem ook altijd. Tegenwoordig bak ik ze in een pan (met goeie anti aanbak ofc) en keer ik ze pas om als ze in de pan kunnen schuiven zonder dat ik een spatel nodig heb. Beetje heen en weer schudden af en toe tot ze niet meer blijven plakken aan de bodem.
- Lid sinds
- 28 mrt 2011
- Berichten
- 29.189
- Waardering
- 8.339
Spippo
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 jul 2011
- Berichten
- 104
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
Stefanovic
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2010
- Berichten
- 1.300
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 8%
Tip voor de mensen die pannenkoeken niet kunnen omdraaien.
- Als de onderkant bruin zat is, zet je het vuur ff laag/uit
- Pak een plat bord, ter grootte van de pannenkoek en schuif de pannenkoek er voorzichtig op
- Doe nu de pan ondersteboven op je bord met pannenkoek
- Flip hem om en haal je bord eraf met een mes/spatel
