Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[StickySteeez]

leef de bourgondische

 

[Pleurklaat]

 

[Sjors26]

leef de bourgondische

Klik om te verkleinen...

Rukvellen
Rosado voor de mood
Insta-carbs
Protain


You'll be fine boy. ^_^

 

[StickySteeez]

http://i.gyazo.com/761c2cec9c58fbb81af84847a57ccc49.png

Klik om te verkleinen...

Rukvellen
Rosado voor de mood
Insta-carbs
Protain


You'll be fine boy. ^_^

Klik om te verkleinen...

k zorg goed voor mezelf sjors

 

[jeanpiston]

Het zijn 14 bakjes rijst met kip van musclemeat (moet nog verdeeld worden als de kip ontdooid is), 7 bakjes rijst met koolvis en 7 bakjes met rijst, tonijn (van de makro, €6,50 per kilo) en avocado. Per bakje is het 100 gram ongekookte rijst (gekookt ongeveer 250 gram).

Klik om te verkleinen...

ok,goe bezig zou ik zeggen

 

[Jordi96]

Gebakken kip, boontjessalade met uienpijpjes met een low-carb sausje en kipsalade met geraspte worteltjes

Stuk gegrilde kip, ijsbergsla met gekookte kip(kerrie)-walnoten-druiven topping en mini-tomaatjes

 

[mouss]

Halfweg

Wel geen dessert meer

Gisteren te gulzig geweest en mijn ben&jerry's al opgegeten

 

[START FROM ZERO]

Gebakken kip, boontjessalade met uienpijpjes met een low-carb sausje en kipsalade met geraspte worteltjes

Stuk gegrilde kip, ijsbergsla met gekookte kip(kerrie)-walnoten-druiven topping en mini-tomaatjes

Klik om te verkleinen...

Gainz everywhere

 

[Strongwoman]

 

[Jordi96]

Gebraden kip, chinese roerbakmix met spaanse peper en zilvervliesrijst.

 

[Kwarkkrawk]

Spoiler

Klik om te verkleinen...

dat dere balancing skills

 

[Casper1988]

Klik om te verkleinen...

Wats dat voor super lekker uitziende burger?

 

[Stefanovic]

Ook wel benieuwd naar beide dingen Strongwoman!

 

[kvs]

Kleine cheat

 

[Orangestar]

seems legit

 

[Strongwoman]

dat dere balancing skills

Klik om te verkleinen...

It's all about the balance

Wats dat voor super lekker uitziende burger?

Klik om te verkleinen...

Ook wel benieuwd naar beide dingen Strongwoman!

Klik om te verkleinen...

Het recept komt van fitmencook.com
Die dude maakt echt veel lekkere dingen! Zeker een aanrader!
Heb niet heel veel inspiratie de laatste tijd dus ik test sommige recepten uit en plaats ze dan op m'n site als ze goedgekeurd zijn met een link naar hun ofcourse.
Beide recepten komen morgen ochtend online op www.sanneskitchen.com

 

[lando]

Best wel prima dacht ik zo

 

[Stefanovic]

Het recept komt van fitmencook.com
Die dude maakt echt veel lekkere dingen! Zeker een aanrader!

Klik om te verkleinen...

Wow net die hele site zitten te bekijken terwijl het sap langs me mond gleed.

 

[StickySteeez]

kcals; 953
carbs; 81
vetten; 49
protons; 44

kcals; 328
carbs; 30
vetten; 8
protons; 34

Vanaf morgen maar weer eens normale meals die ook nog een beetje vullen.

 

[Jordi96]

Tonijnsalade met ijsbergsla, rijst met roerbakgroenten en kip en last but not least een whey-shakeje ;-)

Pikante kip met rijs en ijsbergsla met tomaat,komkommer,druiven en walnoten.

Weer 2 simpele maar heerlijke maaltijden.