IronGain
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2014
- Berichten
- 324
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 13%
Zelfgemaakt of uit zo'n pot?
En wat is die roze meuk erbovenop?
Ziet er heerlijk uit namelijk!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

Zelfgemaakt of uit zo'n pot?
En wat is die roze meuk erbovenop?
Ziet er heerlijk uit namelijk!


http://instagram.com/p/wEtIaIBUr5/
Volledige kip met kruidenboter gebakken met aardappel en witte bonen als vulling![]()
Ontbijten met brownies, wie wil dat nu niet:
![]()
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
caseine fluff met een paar rijstwafels. vult ontzettend goed; perfect als laatste maaltijd van de dag voor een 16 uur vast
http://www.victormooren.nl/eiwit-fluff/
http://www.victormooren.nl/eiwit-fluff/
Kan ook zonder melk. Gebruik zelf momenteel 100-120g bevroren aardbeien + 20-30g casseine met een mini beetje water (bij teveel wordt de fluff niet fluffy...maar sticky..)
maar na me wedstrijd ga ik weer gewoon zuivel nemen
(niet teveel) maar is wel een lekker vrijdag avond maal voor ik ga pitten 
