- Lid sinds
- 26 jan 2010
- Berichten
- 9.577
- Waardering
- 2.963
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 76.753
- Weergaven 4.259.552
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 4.249
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
valt wel mee, denk 1100kcal ofzo
doe weer IF dus is m'n eerste maaltijd van de dag
Waarom 1100 kcal in 1 maaltijd?
Als je 6-8 x op een dag eet kom je wat hoog uit he ;-)
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
6-8x/dag eten is zo 2005.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
dit, eet nu 2x per dag grote maaltijd en 1 kleine
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
valt wel mee, denk 1100kcal ofzo
doe weer IF dus is m'n eerste maaltijd van de dag
zo weinig?
ohh ja dan snap ik dat je dat wegeet
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Geen pics, wel abbo.
@Euphoria: Hoezo eet je een bord droge spaghetti
Waarom niet? Lekker toch
Denk dat de kip toen opwas ofzo.
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 4.249
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
Ff dimmen hé, pannenkoek
---------- Post toegevoegd Thu 22 Nov 2012 om 20:17 ----------
Overheen gelezen! Dat verklaard het.
---------- Post toegevoegd Thu 22 Nov 2012 om 20:17 ----------
Ik leef qua BB nog in die tijd. Gaat prima ;-)
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Ach ach, op zn pikkie getrapt?
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
The resemblance is strong with this one
fanfinifon
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 151
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 7%
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Mooie pics weer! Van het weekend post ik weer even een update 
http://www.usfoodz.nl/food?cat=26&p=3
Alsje!
http://www.usfoodz.nl/food?cat=26&p=3
Alsje!
- Lid sinds
- 22 mrt 2012
- Berichten
- 626
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m73
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 4.249
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
Komt geeneens in de buurt van grappig.
Ga eerst nou maar eens een beetje groeien, voordat je op een bodybuildforum tof komt doen
AwesomeSauce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jun 2010
- Berichten
- 956
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
MeesterJ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2008
- Berichten
- 3.032
- Waardering
- 500
igotthepower
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 328
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Paprika gevuld met een mix van tonijn, avocado, ei, champignon, ui en tomaat.. uit de oven
+ groente en aardappelen
Dat ziet er verdomd lekker uit,deze ga ik maandag ook eens probere te make!
- Lid sinds
- 27 nov 2004
- Berichten
- 4.249
- Waardering
- 72
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 11%
TrickyTatsu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2005
- Berichten
- 458
- Waardering
- 105
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Kwarktaart getopped met amandelpasta, appel, framboos en een beetje nutella + choco whey
Maaltijd @ werk - eieren, pangafilet en een hoop groenten
Andere helft van de kwarktaart, dit keer met fluff
3 wraps - 1 hartige, gevuld met ham&kaas&groenten, de andere 2 zijn zoet - banaan + amandelpasta + eiwitreep Daarbij een mini salade
Geplande cheatmeal @ KFC (calorie buffer ftw). Had wat kortingskaartjes en ben er nooit geweest, dus hoogst tijd! Was leuk, maar deze troep hoef ik zeer zeker niet regelmatig
Maaltijd @ werk - eieren, pangafilet en een hoop groenten
Andere helft van de kwarktaart, dit keer met fluff
3 wraps - 1 hartige, gevuld met ham&kaas&groenten, de andere 2 zijn zoet - banaan + amandelpasta + eiwitreep
Daarbij een mini saladeGeplande cheatmeal @ KFC (calorie buffer ftw). Had wat kortingskaartjes en ben er nooit geweest, dus hoogst tijd! Was leuk, maar deze troep hoef ik zeer zeker niet regelmatig
