Sticky Post je maaltijden (met pics!)

[darude0306]

Maaltijd 2 van vandaag;
Bekijk media 8591
Post training tonijnsalade...

 

[darude0306]

Eten voor morgen en overmorgen weer klaar! 100 gram kip, 80 gram quinoa en 150 gram groente

 

[Skatermarvin]

Refeed

7 dikke pannenkoeken met verschillende hagelslag nutella jam en stroop.
+-1900cals ofzo
Ik kan er weer tegenaan

Klik om te verkleinen...

 

[darude0306]

Avondeten: zilvervliesrijst, broccoli, pompoenblokjes en kabeljauwfilet...

Prep voor morgen en overmorgen: kipfilet, paprika, champignons en bruine bonen (en een bakkie sla )

 

[ProudPizza]

Zojuist vet lekkere chili op, zie foto's.

 

[SP1988]

Hier ook maar weer eens vaker kijken voor inspiratie en zelf dingen posten!

1 van vandaag.

Skyr vanille yoghurt, crunchy spelt, lijnzaad en een half doosje smarties (voor de kleur haha).

 

[Jasenko]

Klein en makkelijk prepje met pasta en gehakt

 

[darude0306]

Pasta anyone?

 

[Basma]

Tijd om te trainen!

 

[SP1988]

Lunch en tussendoor

 

[Arno225]

Reefeed +-550 carbs vandaag

 

[Arno225]

Plus 2 tortilla wraps een banaan wat blauwe bessen
En 4 kleine koekjes

1 maaltijd
2uur
500+ carbs
70 vet
80 eiwit

Morgen maar de carbs iets achteruit om te compenseren in mn cut

 

[lienlien]

Reefeed +-550 carbs vandaag

Klik om te verkleinen...

Ziet er lekker uit. Simpel maar goed Is dat nutella in het midden of een andere soort van chocolade noten pasta?

 

[Arno225]

Ziet er lekker uit. Simpel maar goed Is dat nutella in het midden of een andere soort van chocolade noten pasta?

Klik om te verkleinen...

Jazekerr

Edit 800+ carbs vandaag

 

[SP1988]

Paar maaltijden (gisteren en vandaag)

 

[darude0306]

Prepped with Musclemeatnl!

 

[Baby Olifant]

 

[marina1975]

Lunch!

 

[040B]

Lekker, dim sum bij Full Moon City in den Haag.

 

[darude0306]

Lekker, dim sum bij Full Moon City in den Haag.

Klik om te verkleinen...

Is dat die in de Wagenstraat? Daar boven...