Sticky Post je maaltijden (met pics!)

marina1975 · 13 jan 2019

Sanca Magni zei:
Lijkt klein op de foto maar het is een groot bord

Bestaan er kleine borden dan?? :roflol:

Volgende keer mes/vork/lepel erbij leggen....

ThaWasteland · 13 jan 2019

marina1975 zei:
Bestaan er kleine borden dan??

Volgende keer mes/vork/lepel erbij leggen....

Daar doet sanci niet aan.

marina1975 · 13 jan 2019

ThuggishRuggish zei:
Daar doet sanci niet aan.

Beter zijn het pastaborden... past lekker veel in/op

BB_ · 13 jan 2019

Bosco55555 · 13 jan 2019

Bert zei:

was da?? wafel met chocopasta en banaan?

hoxyz · 13 jan 2019

Post fissa ontbijt

marina1975 · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:
was da?? wafel met chocopasta en banaan?

Pannenkoeken met nutella en banaan meen ik

eerdere reacties....

Nomen Nescio zei:

Bert zei:
Man, dat is lang geleden! Je brengt me op ideeën. Ik ga dadelijk na de training een eiwitpannenkoek met Nutella en banaan eten.

Derksen · 13 jan 2019

hoxyz · 13 jan 2019

Japio zei:
Even nieuwsgierig, wat doen jullie qua macro's op rustdagen?

Het liefst zo laag mogelijk wbt kcal en high fat / moderate protein. In de realiteit kom ik eerder high carb low fat en moderate protein uit. Trainingsdagen dan maximaal pushen qua kcal om de energie te gebruiken.

Dawg · 13 jan 2019

.

wovano · 13 jan 2019

Volgende maaltijd staat alweer klaar. Je kunt best nog wat maken van een low carb dag.

Bosco55555 · 13 jan 2019

marina1975 · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:

Das wel een peuterhapje voor een avondmaaltijd

Bosco55555 · 13 jan 2019

marina1975 zei:
Das wel een peuterhapje voor een avondmaaltijd

ik had nog geen eens honger na die al dat lekkers van vanmiddag

marina1975 · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:
ik had nog geen eens honger na die al dat lekkers van vanmiddag

AL dat lekkers.. :rolleyes:

lunch met een broodje hamburger en een paar verdwaalde frietekes met salade en dan nu nog geen trek hebben :eek:

Kleine eter met een heeeeeeeeeeeeeeel klein maagje.

BB_ · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:
was da?? wafel met chocopasta en banaan?

Whey Pancake (met melk bereid), lijkt klein maar kleine koekenpan, dus werd een dikke pannenkoek (en was ook maar een post WO-mealtje)
Nutella
Banaan
Kaneel

Bosco55555 · 13 jan 2019

marina1975 zei:
AL dat lekkers..
lunch met een broodje hamburger en een paar verdwaalde frietekes met salade en dan nu nog geen trek hebben
Kleine eter met een heeeeeeeeeeeeeeel klein maagje.

So be it... het was voor mij een dubbele portie...ik had me bijna misselijk gegeten...ik voel me dr prima bij hoor!! met dat kleine maagje...ik blijf op gewicht

marina1975 · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:
het was voor mij een dubbele portie...ik had me bijna misselijk gegeten...ik voel me dr prima bij hoor!! met dat kleine maagje...ik blijf op gewicht

Wow... als je dat halveert waait t van je bord af...

Ook al blijf je op gewicht.... Zit dat zo weinig eten je herstel niet in de weg?

Bosco55555 · 13 jan 2019

marina1975 zei:
Wow... als je dat halveert waait t van je bord af...
Ook al blijf je op gewicht.... Zit dat zo weinig eten je herstel niet in de weg?

Nee hoor ...je kent mn logje ..ik maak nog steeds progressie....dat weet je toch?

marina1975 · 13 jan 2019

Bosco55555 zei:
Nee hoor ...je kent mn logje ..ik maak nog steeds progressie....dat weet je toch?

Klopt.

Maar je roept nogal eens dat t langzaam gaat en soms te langzaam

vandaar de vraag. get it

Misschien zou t at sneller gaan met wat meer benzine in de auto ... :dunno:

Probeerde wat mee te denken.

Beter slow progress than no progress :lifter:

Maar back to foodzzzzz then

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Never give up!

Enormous Athlete

Never give up!

💪

Massive Warrior

Colossal Veteran

Never give up!

Massive Warrior

Colossal Veteran

Dutch Bodybuilder

wvncoaching.nl

Massive Warrior

Never give up!

Massive Warrior

Never give up!

💪

Massive Warrior

Never give up!

Massive Warrior

Never give up!

Soortgelijke topics