Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik zou lekker wat vette voeding erbij doen. Denk aan vette vis , meer noten , olijfolie in je shakes en hele eieren. Voor de rest lekker blijven eten zoals je nu doet! Je bent goed op weg.