Race naar 150kg squat

[Paljas]

Succes mannen, ik ben er ook niet zo heel ver vanaf!

 

[wauter]

dan je moet je even je profiel op b-strong ook even aanpassen
wat is je max op bench en dead overigens?

Klik om te verkleinen...

Ik heb ooit eens op een eventtraining bij woopy 130 gedaan maar die beschouw ik niet echt als geslaagd. Op het BK heb ik die 127,5 gedaan Mijn oude bench pr was 104 mr voor ik mijn pols brak deed ik 4x100, wat het nu is weet ik niet echt. PR op deadlift is 162,5

 

[515]

BW: 80.8kg
Squat: 130kg

 

[marrkos]

PR staat op 1x140 @ 105 BW.

 

[UnCompress]

PR staat op 1x140 @ 105 BW.

Klik om te verkleinen...

Wanneer mag ik je in de race naar 200 verwachten?

 

[marrkos]

Wanneer mag ik je in de race naar 200 verwachten?

Klik om te verkleinen...

Duurt nog wel ff, ik max voorlopig niet

 

[Ano_1991_9]

BW 85 , squat : 115 , zit er nog een stuk vanaf maargoed i'm in

 

[powerhouse09]

Wil wel meedoen, heb al eens 150kg SQ gedaan maar dat was voor de zomer...
Zou niet weten wat ik nu doe

 

[UnCompress]

Je gaf al aan dat je een stuk was terug gevallen. Test anders eens je 1RM en dan neem ik je op. Hoop dat het je de motivatie geeft weer te gaan knallen.

 

[Anoniem_72]

??

 

[PjanoozManiac]

Bw 95
sq 130

 

[salieri]

Vandaag 130 gedaan!

 

[UnCompress]

Bijgewerkt, en dat met jouw bw... respect.

 

[UnCompress]

Ik heb de gewichtsklasses aangepast zoals ze ook bij wedstrijden worden toegepast.

 

[salieri]

Bijgewerkt, en dat met jouw bw... respect.

Klik om te verkleinen...

Thanks!

Ik heb de gewichtsklasses aangepast zoals ze ook bij wedstrijden worden toegepast.

Klik om te verkleinen...

Das leuk.
dan ga ik die 150 proberen pakken onder de 75 kg BW.

 

[salieri]

Mag je eigenlijk ook boxsquatten ?

Heb vandaag al een 160 kg high box squat gedaan ( dus boven paralel ). Gaat de goede richtingen hier uit.

 

[UnCompress]

Geen box squat.

 

[salieri]

Geen box squat.

Klik om te verkleinen...

Haha Ik doelde ook niet dat mijn 160 box geldig was, want dies wel wat boven parallel

maar ok

 

[grotesjaak]

nieuw PR: 135

 

[UnCompress]

Mooi man, je staat bovenaan in je klasse.