MuscleMeat

Race naar 150kg squat (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Succes mannen, ik ben er ook niet zo heel ver vanaf!
 
dan je moet je even je profiel op b-strong ook even aanpassen:D
wat is je max op bench en dead overigens?

Ik heb ooit eens op een eventtraining bij woopy 130 gedaan maar die beschouw ik niet echt als geslaagd. Op het BK heb ik die 127,5 gedaan;) Mijn oude bench pr was 104 mr voor ik mijn pols brak deed ik 4x100, wat het nu is weet ik niet echt. PR op deadlift is 162,5
 
BW: 80.8kg
Squat: 130kg
 
PR staat op 1x140 @ 105 BW.
 
BW 85 , squat : 115 :( , zit er nog een stuk vanaf maargoed i'm in :D
 
Wil wel meedoen, heb al eens 150kg SQ gedaan maar dat was voor de zomer...
Zou niet weten wat ik nu doe :(
 
Je gaf al aan dat je een stuk was terug gevallen. Test anders eens je 1RM en dan neem ik je op. Hoop dat het je de motivatie geeft weer te gaan knallen.
 
Bw 95
sq 130
 
Vandaag 130 gedaan!
 
Bijgewerkt, en dat met jouw bw... respect.
 
Ik heb de gewichtsklasses aangepast zoals ze ook bij wedstrijden worden toegepast.
 
Mag je eigenlijk ook boxsquatten ? :D

Heb vandaag al een 160 kg high box squat gedaan ( dus boven paralel :p ). Gaat de goede richtingen hier uit.
 
Geen box squat. :rolleyes:
 
nieuw PR: 135
 
Mooi man, je staat bovenaan in je klasse.
 
Back
Naar boven