- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.904
- Waardering
- 3.883
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Race naar 200kg squat
- Topic starter UnCompress
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 595
- Weergaven 59.531
- Volgers 64
-
- Tags
- squat
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Je hebt dus nog nooit serieus met kniebanden getraind. Geen probleem, maar wat je hier zegt is patente onzin. Een paar weken buigen met een ervaren coach die ze goed om kan doen en je buigt al snel 20-30 kg meer.
Daar ben ik het allemaal wel mee eens. Maar zeggen dt je van kniebanden niet meer tilt is gewoon aantoonbaar fout.
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
Fail.
double fail.
Triple fail.
ik ga mezelf niet benadelen op een meet omdat ik het "onethisch" vind...
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Laatst bewerkt:
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
Falstyr
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.944
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 126kg
Serieus valt inderdaad mee. Ik heb het een 8-9 trainingen de kans gegeven en daarna alles in de kast gegooid en nooit meer naar gekeken. Vind het ondingen. En zolang ik nog prima winst boek zonder al die troep ben ik tevreden.
@Geree
begrijpend lezen is een kunst. Nergens heb ik iets gezegd over on-etisch e.d.
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Haha je verhouding is prachtig.
Ach een 2x zo hoge squat als bank, niks mis mee
?
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ach een 2x zo hoge squat als bank, niks mis mee
Nee, zou ik ook nu blij mee zijn.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Maar mijn insteek dat je niemand had die ze goed bij je aan deed is correct? Want hoe k*t ze ook zitten: als ze goed zijn aangedaan haal je er tientallen kilo's uit. Of dat je ding is, en of dat nodig is, dat is een andere vraag. Voor mezelf wil ik ze ook niet gebruiken. Maar damn, je kan er wel een stuk meer mee.
- Lid sinds
- 20 mei 2007
- Berichten
- 3.139
- Waardering
- 215
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 13%
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.555
- Waardering
- 71.431
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Junipero
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2005
- Berichten
- 3.732
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 85kg
Babysteps ... 167,5
---------- Toegevoegd om 23:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:34 ----------
lol en ik vond mijn verhouding van 167,5-107,5-217,5 al slecht
---------- Toegevoegd om 23:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 23:34 ----------
lol en ik vond mijn verhouding van 167,5-107,5-217,5 al slecht
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
gongratz!180 is binnen
