- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
race naar de 200 deadlift
- Topic starter adil 18
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 371
- Weergaven 19.993
- Volgers 12
-
- Tags
- deadlift
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Daar gaat het mij helemaal niet om... wil gewoon weten of jullie zonder riem net zo zwaar kunnen liften als met. Ik krijg hier maar geen antwoord op dus heb dan een vermoeden.als jullie zich beter voelen als er achter staat (met riem) dan moet je dat vooral niet laten
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
Lenn
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 6.498
- Waardering
- 79
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 83kg
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
Ik lift idd NOOOOOIT zonder riem. Wat een stomme opmerking kerel.
Alleen met top setjes en of me 1 rm is met riem.
8x140 = zonder
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Bijna iedereen gebruikt alleen een riem wanneer je dicht bij je 1rm in de buurt komt, dus deze uitspraak slaat nergens op.
adil 18
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 aug 2008
- Berichten
- 2.347
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m74
- Vetpercentage
- 12%
Bijna iedereen gebruikt alleen een riem wanneer je dicht bij je 1rm in de buurt komt, dus deze uitspraak slaat nergens op.
ik niet,maar dat doet er niet toe
.ik heb eigenlijk nooit met een riem getraint. en aangezien er veel jongens zijn die met een riem trainen kan ik het niet verbieden
(mijn fout, had er voor dat ik dit topic startte niet over nagedacht). valt mij wel om dat de jongens die hoog in het rijtje staan een riem gebruiken
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Het is nog steeds een vraag jongens, niet zo boos worden. Helaas blijft deze nog steeds onbeantwoord terwijl BerryDK heel stellig beweert dat je niet meer of minder kan trekken met of zonder riem, helaas kan dat hier door niemand worden bevestigd.
Dan is die opmerking toch legitiem en niets stom aan in mijn ogen.
Dan is die opmerking toch legitiem en niets stom aan in mijn ogen.
BerryDK
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2007
- Berichten
- 3.614
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
ik niet,maar dat doet er niet toe
ik heb eigenlijk nooit met een riem getraint. en aangezien er veel jongens zijn die met een riem trainen kan ik het niet verbieden
valt mij wel om dat de jongens die hoog in het rijtje staan een riem gebruiken
Ik heb het ook over de mensen die een riem gebruiken, hem alleen bij de wat hogere gewichten gebruiken. Wanneer je hoger in gewicht gaat nemen de ''risico's'' ook enig zins toe, waardoor de meesten er gewoon voor kiezen (waaronder ik) om een riem te gebruiken omdat je dan wel wat extra steun kan gebruiken, wat dus niet wil zeggen dat je er meer door lift.
Ik zou zeggen probeer het zelf eens met een riem dan merk je dat je er niet meer of minder door lift.
Maargoed laten we maar weer ontopic gaan!
EmileV
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 sep 2008
- Berichten
- 1.986
- Waardering
- 0
lorso
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jul 2006
- Berichten
- 2.953
- Waardering
- 87
Riem misschien?
Maar 6x140 dan zou je misschien 1RM 160/170kg kunnen halen.
I dont think so
Ik denk niet dat op 1RM trainen mijn massa opbouw ten goede komt.... + na de voorgaande setjes en die 6*140 ben ik zo kapot, dat ik altijd eerst als een vis naar een droge naar zuurstof aan het happen ben
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
pulls gaan bij mij niet omhoog door een riem, dus das inderdaad iets persoonlijks
bij squats pak ik er ongeveer 10kilo meer mee
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Heb jij een idee hoe het komt dat ik met een riem aan zelfs geen 160kg van de grond kan trekken? Moet ik hem minder hard aanspannen zodat mijn buik nog wat kan 'uitzetten'. Ik heb die riem gekocht maar ik gebruik 'm nooit
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Heb jij een idee hoe het komt dat ik met een riem aan zelfs geen 160kg van de grond kan trekken? Moet ik hem minder hard aanspannen zodat mijn buik nog wat kan 'uitzetten'. Ik heb die riem gekocht maar ik gebruik 'm nooit
geen idee waarom je hem niet kan trekken? mss niet sterk genoeg? (logisch duh). Tja de riem hoeft niet knellend te zitten, moet zo zitten dat je de buik er goed tegen kan drukken.
Wel, dat is het juist. Ik deadlift 180 zonder riem, anders zou ik deze vraag natuurlijk nooit gesteld hebben