Race naar de 300Kg

[remco51092]

oke, ik zie keranos eerlijk gezegd nog geen 1x152.5kg deadliften
dus vind die verhouding van bodyweight beetje te optimistisch op sommige onderdelen

 

[BoTo]

Hier krijgt jorin ntr een aardig voordeel, hoewel, de anderen zijn niet verplicht op hoog bf te blijven ntr.

 

[Grotesuriman]

een ban gehad jongen , vandaar dat je hier weer meer zit - nou succes dan maar weer

 

[rivelino]

Ik gun het mn brada jorin natuurlijk. Al staat Keranos er het beste voor met zijn gewicht en lengte(ja het is al eerder genoemd). Maar ik vind je stats tegenvallen als ik ze koppel aan je gewicht. Maar goed techniek is belangrijker dan het gewicht, dus ik geef je 't voordeel van de twijfel en hou het erop dat je op je techniek let.

 

[Keranos]

oke, ik zie keranos eerlijk gezegd nog geen 1x152.5kg deadliften
dus vind die verhouding van bodyweight beetje te optimistisch op sommige onderdelen

Klik om te verkleinen...

Haha, dat zie ik mijzelf ook neit doen Maar tot de 300Kg ging te snel (al rond de 260-270) Dus hebben we er een race op de langere termijn van gemaakt.

Ik gun het mn brada jorin natuurlijk. Al staat Keranos er het beste voor met zijn gewicht en lengte(ja het is al eerder genoemd). Maar ik vind je stats tegenvallen als ik ze koppel aan je gewicht. Maar goed techniek is belangrijker dan het gewicht, dus ik geef je 't voordeel van de twijfel en hou het erop dat je op je techniek let.

Klik om te verkleinen...

Dat komt omdat ik nog niet zo lang bezig ben, en ook pas 16 jaar oud. Op techniek let ik goed (Die is wel eens veel slechter geweest )

 

[remco51092]

Haha, dat zie ik mijzelf ook neit doen Maar tot de 300Kg ging te snel (al rond de 260-270) Dus hebben we er een race op de langere termijn van gemaakt.


had ik er eerder 350kg van gemaakt, maarja


Dat komt omdat ik nog niet zo lang bezig ben, en ook pas 16 jaar oud. Op techniek let ik goed (Die is wel eens veel slechter geweest )

Klik om te verkleinen...

maak binnenkort anders weer ff filmpje van je deadlift kijken of die inmiddels goed iis

 

[Keranos]

http://www.youtube.com/watch?v=HwfS0r9O4T0

Is van een maand geleden, stond al een keer in mn log dacht ik :S

 

[Grotesuriman]

ik kan het niet goed zien , hoe je voeten staan , volgens mij moet je breder gaan staan dacht ik zo te zien - de lift is niet slecht imo

 

[Keranos]

ik kan het niet goed zien , hoe je voeten staan , volgens mij moet je breder gaan staan dacht ik zo te zien - de lift is niet slecht imo

Klik om te verkleinen...

Dat klopt, dat heb ik toen ook te horen gekregen. Ik zal binnenkort kijken of ik een nieuw filmpje kan maken, deze was van 02-03-09

 

[rivelino]

ik kan het niet goed zien , hoe je voeten staan , volgens mij moet je breder gaan staan dacht ik zo te zien - de lift is niet slecht imo

Klik om te verkleinen...

Ik kan het echt ook niet goed zien.

ps: wat draai je voor muziek als je traint

 

[Keranos]

ps: wat draai je voor muziek als je traint

Klik om te verkleinen...

Iets van Rock altijd. Hoezo?

 

[rivelino]

Iets van Rock altijd. Hoezo?

Klik om te verkleinen...

Oke, het muziekje dat je op had staan tijdens die deadlift vond ik behoorlijk soft vandaar. Zou daar niet op kunnen trainen.

 

[remco51092]

Iets van Rock altijd. Hoezo?

Klik om te verkleinen...

ik zou bij deze muziek echt niet veel liften, ik zet bij me topsetjes altijd foo fighters en zulke muziek op en bij de rest linkin park ofzo of gewoon radio538 vind ik ook altijd wel lekker trainen op me gewone setjes

 

[Keranos]

Jah ik train het beste bij mn favoriete soort muziek en dat hoeft niet per se Heavy Metal ofzo te zijn als je dat niet mooi vind. Ik heb wel "hardere" muziek. Maar die stond toevallig niet aan op dat moment.

http://www.youtube.com/watch?v=d2doAbit148

 

[Jorin]

Bw bench red ik op dit moment denk wel. Moet wel de 70kg kunnen benchen nu.

 

[Jorin]

Hee ouwes.

Gister 5x100 kilo gedeadlift. En 3x5-62.5 gebencht. Bodyweight bench zit er nu wel in.

 

[Keranos]

Gefeliciteerd met de overwinning!

 

[Minotaures]

Heel nice Jorin! Helaas geen training voor mij dit week, ik heb teveel last van me rug en eerlijk gezegd wil ik het niet erger maken dan het is, dus ook geen beentraining.

 

[Keranos]

Dat word trouwes wel een filmpje op zon belangrijk punt van je loopbaan als powerlifter

 

[Jorin]

Hehe ik ga voorlopig nog ff niet maxen hoor, ga nog 1,5 maandje door met 3x5. Daarna een week maxen . Succes nog jongens!