dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
Lol, ben serieus8x200 XD
NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG
- Topic starter lloydatoni
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.044
- Weergaven 220.159
- Volgers 83
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
nop lol..
Dat krijg je wanneer je fatsoenlijk eet en niet liever aan de gevulde koeken gaat omdat iifym
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Ja mick, je word vast sterker van kabeljauw dan koeken!!nop lol..
Dat krijg je wanneer je fatsoenlijk eet en niet liever aan de gevulde koeken gaat omdat iifym
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
dikkemick079
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 feb 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 55
- Lengte
- 1m79
lol als je dat niet denkt... Blijf dan maar gewoon een koekjes en gebakjes dieet volgen ipv rijst/pasta/vis/kip dieet
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Ga ik vooral doenlol als je dat niet denkt... Blijf dan maar gewoon een koekjes en gebakjes dieet volgen ipv rijst/pasta/vis/kip dieet
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Goede dag vandaag.
Ziekenhuis vond mijn spraakverstaan zo goed dat ik geen ci waarschijnlijk nodig zou moeten hebben. Wordt vervolgd.
Squat
2x2x 165
1x4x190
Super makkelijk
Bench
3x70/80/90
3x4x 100
Super makkelijk
Licht pompwerk.
Overal gezien in redelijk warme omstandigheden en na ziekte op het eerste gevoel geen kracht verloren of iets dergelijks.
Ziekenhuis vond mijn spraakverstaan zo goed dat ik geen ci waarschijnlijk nodig zou moeten hebben. Wordt vervolgd.
Squat
2x2x 165
1x4x190
Super makkelijk
Bench
3x70/80/90
3x4x 100
Super makkelijk
Licht pompwerk.
Overal gezien in redelijk warme omstandigheden en na ziekte op het eerste gevoel geen kracht verloren of iets dergelijks.
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Train of kunstwerk?
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Beste jongens en meisjes,
Begin van training 12.15
Deadlift tot knie
3 x170
2x4x 180
Ez
Bench
3x80
2x2x 105
1x 110
1x 115
1x 125 op commando en erg makkelijk zou bijna durven te zeggen opwarm gewicht maar wel goed voor een pr.
Deadlift
3 x170
2x3x 200
Hard en makkelijk
Bw een stuk lager op 131. Was vorige week nog 135.
Begin van training 12.15
Deadlift tot knie
3 x170
2x4x 180
Ez
Bench
3x80
2x2x 105
1x 110
1x 115
1x 125 op commando en erg makkelijk zou bijna durven te zeggen opwarm gewicht maar wel goed voor een pr.
Deadlift
3 x170
2x3x 200
Hard en makkelijk
Bw een stuk lager op 131. Was vorige week nog 135.
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Moet wel meer gaan worden over een paar weken. Ging wel erg makkelijk zonder iets van legdrive ofzo.
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Van 135 naar 131.
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Maar wat is er gebeurt met de d van gebeurd?
Of kreeg je een beeld van een lekkere beurt
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.059
- Waardering
- 1.281
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.968
- Waardering
- 7.874
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Wow ik keek snel op de kast of ze lagen. Zomaar om niks schrikken
Soortgelijke topics
- Gesloten
