NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG

[KapiteinKoolvis]

hoeveel water moet jij nog snijden denk je?

 

[lloydatoni]

hoeveel water moet jij nog snijden denk je?

Klik om te verkleinen...

Nog nooit zoiets gedaan en is toch ook niet nodig toch ?

 

[Basma]

Sneller dan verwacht ja.

Mwah viel mee. Een kipsalade zonder saus en een chili chicken burger met 2 stuks kip erop.

Klik om te verkleinen...

Abs incoming!

 

[KapiteinKoolvis]

Nog nooit zoiets gedaan en is toch ook niet nodig toch ?

Klik om te verkleinen...

als je over 2 weken onder de 120kg zit niet nee. Weeg zelf 83.7 op het moment dus hoef zelf misschien ook niet eens water te snijden

 

[Hoody]

ლ(ಠ益ಠლ)

 

[wannabeestrong]

Zou niet idioot gaan cutten nog voor je meet.. Of heb je je ingeschreven voor de -120?

 

[lloydatoni]

Zou niet idioot gaan cutten nog voor je meet.. Of heb je je ingeschreven voor de -120?

Klik om te verkleinen...

-120 en weeg nu 121.5 kg

 

[wannabeestrong]

Aha, goed gedaan man

 

[KapiteinKoolvis]

Als je die 20 min van mn kamer naar de sbd cup locatie loopt heb zit je onderhand op de -105

 

[lloydatoni]

Aha, goed gedaan man

Klik om te verkleinen...

Was ten tijde van de sterkste man wedstrijd 134 kg

 

[lloydatoni]

Zoals eerder al gezegd
121.5 kilogram


Squats
70kgx3
120kgx3
140kgx3
160kgx3
175kgx2x4
Ezkatka

Bench
3x70kg
3x80kg
3x90kg
2x2x100kg
1x2x110kg
Gekeken of mijn kont en voeten geen eigen leven leefden. Ging goed

Cable flys
Halve stackx6x3

Groetjes

Dunne ecto

 

[Hoody]

Nice dat je bw goed gaat.

 

[wannabeestrong]

Was ten tijde van de sterkste man wedstrijd 134 kg

Klik om te verkleinen...

Erg netjes, het is mij ondanks veel pogingen niet gelukt om door te cutten naar 119.9.

 

[lloydatoni]

175 kg enzo

 

[lloydatoni]

Nice dat je bw goed gaat.

Klik om te verkleinen...

Erg netjes, het is mij ondanks veel pogingen niet gelukt om door te cutten naar 119.9.

Klik om te verkleinen...

Opzich wel makkelijker dan ik dacht. Heb alleen sneller pijntjes etc en voelt wat onwennig aan qua squat en deadlift stance. Mis ook een stuk buik bij bench etc.

 

[Beowulf]

Heb alleen sneller pijntjes

Klik om te verkleinen...

snap ik niet, op dit gewicht moet een afname toch juist beter voelen? als je pijn hebt heeft dat denk ik andere oorzaak. Als gewicht hier mee te maken heeft zou ik elke dag helse pijnen moeten hebben op 77 kg bw

 

[lloydatoni]

snap ik niet, op dit gewicht moet een afname toch juist beter voelen? als je pijn hebt heeft dat denk ik andere oorzaak. Als gewicht hier mee te maken heeft zou ik elke dag helse pijnen moeten hebben op 77 kg bw

Klik om te verkleinen...

Ben nog steeds in een behoorlijk kcal deficit .

Moet wel zeggen dat ik met normaal lopen en werken etc wel een stuk makkelijker loop dan eerst. En de maat overall van 4 maten kleiner is ook wel iets.

 

[Nomen Nescio]

Opzich wel makkelijker dan ik dacht. Heb alleen sneller pijntjes etc en voelt wat onwennig aan qua squat en deadlift stance. Mis ook een stuk buik bij bench etc.

Klik om te verkleinen...

 

[lloydatoni]

Klik om te verkleinen...

Logisch toch?

 

[Nomen Nescio]

Wordt hier nog wat gedaan dikz*k?