AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

net alsof al je gains in de vakantie verdwijnen.
 
Prettige vakantie jullie hebben het verdient. Relax en vreet jezelf naar de top.
 
It's oh so quiet... sshh sshh
 
Onze beer schijnt weer in den lande te zijn:eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25.328
Ccccombo breaker.

He rob, mss zul je na die 2 weken sterker, meer geript en eindelijk eens aantrekkelijk overkomen wezen.

Geniet ervan.

En laat et vrouwtje ook eens gerust, met je hormonen toch

Haha. Yeah right


Het is al alsof ik niet weg ben geweest :(

Geniet van je vakantie. Na afloop mag je in mijn log jaloers toekijken naar mijn gains terwijl die van jou als sneeuw voor de zon zijn verdwenen. ;)

lolzzz

net alsof al je gains in de vakantie verdwijnen.

nou


en ik had al niets :(

Prettige vakantie jullie hebben het verdient. Relax en vreet jezelf naar de top.

Thanks

It's oh so quiet... sshh sshh

NOT anymore! :p

Onze beer schijnt weer in den lande te zijn:eek:

Mag toch hopen niet in ONS land :p

Haha nee gelukkig wel aan de goede kant van de grens :p

Het is hier inderdaad de goede kant van de grens :p

---------- Toegevoegd om 09:17 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:17 ----------



05u00 training

Pre w/o Supp: Animal Pak; NO xplode; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (1gr)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr); Beta Alanine (1gr); L-Carni Tart. (2gr)
Other Supps: Crea (5gr op rustdagen); 2x ECAY (24/250/cardio/2.5)

Trainingstijd: 56min
Bodyweight: 113kg

Comments: zo, de start is gemaakt :)

2nb7jhj.jpg
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: Cman
Welcome home!
Bw is weer netjes boven de 110:cool:
 
Met 113kg hoeven we niet te vragen of je van je vakantie hebt genoten.
Welcome back
 
He Rob welkom terug!

Goede vakantie gehad?
 
Lekker train hoor net na vakantie
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25.333
Welcome home!
Bw is weer netjes boven de 110:cool:

Thanks!

Jaja, allemaal vocht, glycogeen & maaginhoud :o

Met 113kg hoeven we niet te vragen of je van je vakantie hebt genoten.
Welcome back

Ik moet toch een beetje kijken dat ik wat terug verdien van mijn all in kostprijs :p

He Rob welkom terug!

Goede vakantie gehad?

Ja man, lekker niksen, eten en drinken en in het aquapark spelen met de zoon. Moest eigenlijk vaker per jaar
gebeuren ;)

Lekker train hoor net na vakantie

Thanks
 
Weer een sterke start kerel ;)
 
Good to have you back Rob! Goede vakantie gehad zo te lezen en gelijk weer goed van start gegaan!:D:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25.336
A ja de bekende eerste keer weer
 
Prima eerste training na de vakantie ;) Mooi dat het leuk was. Was je 1 of 2 weken?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #25.340
Prima eerste training na de vakantie ;) Mooi dat het leuk was. Was je 1 of 2 weken?

Geen van beide :p 10 dagen :) Maar heb eigenlijk 2.5 week gewoon niets gedaan wat in de buurt kwam van sport of dieet :p

---------- Toegevoegd om 08:09 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:08 ----------

05u00 training

Pre w/o Supp: Animal Pak; NO xplode; Agmatine (750mg); L-Carni Tart. (1gr)
Intra w/o Supps: Amino1; Taurine (2gr); Beta Alanine (1gr); L-Carni Tart. (2gr)
Other Supps: Crea (5gr op rustdagen); 2x ECAY (24/250/cardio/2.5)

Trainingstijd: 61min
Bodyweight: 111kg

Comments: dit ging beter dan verwacht :D

2nqv28l.jpg
 
Terug
Naar boven