- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.229
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
pre gaming consoles was er dit:
http://en.wikipedia.org/wiki/Commodore_64
http://en.wikipedia.org/wiki/Commodore_Datasette
Operation Wolf, helemaal scheel gespeeld
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
http://en.wikipedia.org/wiki/Commodore_64
http://en.wikipedia.org/wiki/Commodore_Datasette
haha old school to the max. Voor mijn tijd
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Operation Wolf, helemaal scheel gespeeld
Of deze dan, golden axe!!!!
Classic!! International karate !!!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Of deze dan, golden axe!!!!
Classic!! International karate !!!
Jazeker, echte klassiekers
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gisteren gewoon getraind hoor... staat enkele pagina's terug
Pre w/o Supp: Animal Pak; Agmatine (750mg); Beta Alanine (3gr); L-Carni Tart. (3gr); Crea (5gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: 5000IU D3
Trainingstijd: 67min
Bodyweight: 111kg
Comments: geen PR's maar wel weer terug een 2x bw DL
Supp Comments: deze week wat minder stims en hopelijk slaap ik dan ook wat beter
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 3 jul 2013
- Berichten
- 2.467
- Waardering
- 437
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
oh
zie hier nooit een training staan maar dat zal wel iets te maken hebben met de ongelooflijke shitstorm die hier losbarst als er weer iets gepost wordt
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
Of deze dan, golden axe!!!!
Classic!! International karate !!!
omg NEE, nerds !
Bij mij op het werk is het ook ELKE vrijdag hetzelfde oude retro games/pc's nostalgie uurtje, maar echt ELKE vrijdag, ik word daar zo moe van... 20 jaar geleden hadden ze het beste van het beste en 1 mb kostte toen een triljoen etc etc, maar ondertussen zijn ze wel compleet niet mee en werken ze met een standaard low budget laptop
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Cman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2013
- Berichten
- 1.189
- Waardering
- 128
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Laat ons ff lekker nostalgisch doen man, maak je niet zo druk
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Bwah.... valt wel mee toch
oh
zie hier nooit een training staan maar dat zal wel iets te maken hebben met de ongelooflijke shitstorm die hier losbarst als er weer iets gepost wordt
Nee man, ik mis eigenlijk zelden een geplande training. En met cardio erbij train ik wel een keer of4 a 6 per week
Workaholic!
Thanks John
Aardige deads Rob!!
Ja, viel eens een keertje niet tegen
Thanks
Laat ons ff lekker nostalgisch doen man, maak je niet zo druk
Idd, je luistert toch ook naar je opa zijn oorlogsverhalen
---------- Toegevoegd om 07:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:53 ----------
Pre w/o Supp: Animal Pak; Agmatine (750mg); Beta Alanine (3gr); L-Carni Tart. (3gr); Crea (5gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: 5000IU D3
Trainingstijd: 68min
Bodyweight: 111kg
Comments: dat ging hem niet worden... denk trouwens dat ik wat te hoog heb ingezet op de MP ook.
Kijken hoe deze cycle evolueert en anders zak ik 10prct op mijn 1RM
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Soortgelijke topics
