Vond het wel jammer dat ik maar een single kon pakken
Niet speciaal eigenlijk. Als ik voel dat het net lukt, doe ik ze gewoon niet. Als je je 1RM omhoog wilt,
moet je je 1RM trainen zei ooit eens iemand
op mijn repout. Daarom denk ik dus dat ik mijn 1RM te hoog heb berekend
En volume pak ik wel met mijn assistance
)
Dat snap ik maar lijkt me zelf niet lekker om dat bij iedere training te proberen (ik weet wel dat ik zelf heel anders train
Belangrijkste is imo die rep out en de back off set. Alles wat ervoorjammer dat je men compliment negeert!
Somebody needs attention
Duidelijk
f**k! Ik ben een slapjanus...en zie er niet groot uit.. *zucht*powerlifter. Eigenlijk wil ik gewoon er wat groter uitzien en toch geen slapjanus zijn die enkel 140kg
latpulldowns kan
f**k! Ik ben een slapjanus...en zie er niet groot uit.. *zucht*
f**k! Ik ben een slapjanus...en zie er niet groot uit.. *zucht*
En lid worden van de obesitas vereniging..Misschien eens stoppen met dat eeuwige gecut?
De enige reden waarom ik dit zou doen is als ik zou gaan kuren..zou er dan het maximale uit willen halen..ik ga nu niet bulken voor die mini-, mini gains..marvin, zet je er eens overheen man
Zelfs mij lukt het en ik ben ex obesitas...
De enige reden waarom ik dit zou doen is als ik zou gaan kuren..zou er dan het maximale uit willen halen..ik ga nu niet bulken voor die mini-, mini gains..
En je moet ook niet crazy nuts gaan vreten, Je lichaam gaat je dankbaar zijn en belonen dan
De enige reden waarom ik dit zou doen is als ik zou gaan kuren..zou er dan het maximale uit willen halen..ik ga nu niet bulken voor die mini-, mini gains..
Rob is ook eeuwig aan het cutten met een verschillende uitkomst.Misschien eens stoppen met dat eeuwige gecut?
