- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Robbie zal ik jou ook eens komen knijpen met mijn VP meet tangetje
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.338
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Robbie zal ik jou ook eens komen knijpen met mijn VP meet tangetje
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
18u30 training
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd: veel te lang
Bodyweight: 111kg
Comments: 3 acute schijtaanvallen en heel de tijd getraind alsof alles terug eruit kwam
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd: veel te lang
Bodyweight: 111kg
Comments: 3 acute schijtaanvallen en heel de tijd getraind alsof alles terug eruit kwam
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
04u50 training
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd:
Bodyweight: 111kg
Comments: nog steeds wat ziekjes... gewoon het minimum dan maar
---------- Toegevoegd om 08:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:17 ----------
Race? Was het maar zo'n luxe
Echt explosies Kan telkens heel het toilet poetsen
Pre w/o Supp: Animal Pak; Animal Pump; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3
Trainingstijd:
Bodyweight: 111kg
Comments: nog steeds wat ziekjes... gewoon het minimum dan maar
---------- Toegevoegd om 08:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:17 ----------
Wat een schijtgewichten
Aan de race of valt het mee?
Race? Was het maar zo'n luxe
Echt explosies Kan telkens heel het toilet poetsen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hahaha thanks for the details!
Beterschap !
Jij vroeg of het race was hé
Thanks
Geen idee wat er mis is. Komen ook allerhande rare geluiden uit mijn buik. Collega's hadden me al iets
eten aangeboden. Ze dacht dat ik misschien honger had
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha lieve collega's heb jij
Tja, nu ik nee heb gezegd weten ze natuurlijk dat er iets anders scheelt. Iedereen gelijk in een straal van
5 meter gaan zitten
Kan je ook gewoon nee zeggen en leave it at that
Feed the bear
Haha. Ach ja
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha ach, je krijgt wat je verdient.. of zoiets
Pff, ondanks de race...explosies en toiletglazuur afknallende tafferelen met de minimale effort toch nog 6x123.5kg benchen en 205kg deadliften!
Ja nou. Wel epic veel cardio ook die sprintjes van mijn schuur naar het toilet. En dan nog schoenen uit
telkens, belt uit. Dan is het soms best wel spannend
Toch wel een keertje of 5, 6 per dag ja. Nu al 3 dagen aan een stuk. Voordeel is wel dat je snel klaar bent.
Nadeel is dat je voorzichtig moet zijn of je vinger schiet door het papier
5 meter maar, dacht dat jij wel apart in een hokje was gezet
Haha. Was het maar waar. Kon ik een dutje doen nu
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Protein farts tijdens SQ of GM zijn de ergste man. Die branden gelijk crazy
Soortgelijke topics
