MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.241
Tot hoeveel KG gaan die db's bij jou ?:| Daar moet ik ook heen!

*EDIT*

Locatie: Limburg BE haha grapje natuurlijk!

Haha. Op deze kan ik 70kg kwijt. Dus een totaal van 72.5kg. Ik ben nog even aan het kijken om een lange
halter van 150cm door te slijpen en dan een stuk ertussenuit te halen. Terug aan mekaar lassen en dan
heb ik nog een stuk meer ruimte voor schijfopname

Lekkere tren, goed volume :)

---------- Toegevoegd om 11:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:11 ----------



Jij wilt gewoon stiekem bij Robke in z'n schuurtje gaan kijken :eyebrow:

Thanks

Iedereen wilt er wel eens geweest zijn :p
 
Lekker, incline db presses moeten wel machtig voelen met 72.5kg de piece.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.243
Lekker, incline db presses moeten wel machtig voelen met 72.5kg de piece.

Geen idee :p Ik heb voorlopig maar plates om 1 DB te maken van 72.5kg :) Die kleintjes van 10kg wat ik
heb lijken plots onvindbaar te zijn.

En DB presses staan ook niet in mijn schema. Al een paar jaar niet meer ofzo. Misschien eens terug opnemen :)
 
Lekkere afwisseling hoor met barbell presses
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.245
Lekkere afwisseling hoor met barbell presses

Dat is ook weer waar. Laatste keer dat ik ze deed kreeg ik echter een fail met ongeveer 50kg. DB moeten
droppen. Powerhook krom en deuk in mijn powerrack. Sindsdien niet meer gedaan :o
 
Haha, kan me best inbeelden hoe dat gegaan is.. zag er best grappig uit denk :o
Wel klote dat je materiaal naar de knoppen was uiteraard..
 
Hahaha gewoon niet teveel van die ego beurten doen dan in de toekomst ;)
Met 40kg krijg je ook een lekkere pomp hoor ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.248
Haha, kan me best inbeelden hoe dat gegaan is.. zag er best grappig uit denk :o
Wel klote dat je materiaal naar de knoppen was uiteraard..

Tja. Een deukje in het rack is niet zo erg natuurlijk :p 50eur voor nieuwe powerhooks vond ik minder leuk.
Dat zijn veel shakies :)

Hahaha gewoon niet teveel van die ego beurten doen dan in de toekomst ;)
Met 40kg krijg je ook een lekkere pomp hoor ;)

Ego beurten? :D Denk dat wanneer ik ze terug zou opnemen toch al na een redelijk korte tijd gelijk weer rond
de 50 kan pressen voor een repje of 6 ;) Net even terug zitten bladeren... ik heb ze in 2011 ongeveer
laatst gedaan. Toen deed ik op het laatste setje 8x 46.5.
 
Just kiddin....weet wel dat jij een sterke beer bent

in tegenstelling tot Chick ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.250
Just kiddin....weet wel dat jij een sterke beer bent

in tegenstelling tot Chick ;)

:cool: maar ik ben er wel voor te vinden eigenlijk. Zeker gezien ik nu mijn bench met extra werksetjes heb,
kan ik in principe gaan DB pressen op de andere dag. Moet ik wel even puzzelen hoe ik dat het beste kan
doen zonder telkens alle DB's helemaal uit mekaar te halen :p

Shots fired ... pieuwh pieuwh pieuwh
 
Koop gewoon wat extra DB's
En wat minder van die preworkoutzooi :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.252
Koop gewoon wat extra DB's
En wat minder van die preworkoutzooi :D

DB's is geen probleem. Schijven vinden is een probleem. Voor wat lekker te pressen kan je geen grote schijven
gebruiken. Dus ja, dan zit je vast aan 5kg. Ik heb ondertussen kleine gevonden van 10kg & 7.5kg maar
nieuw zijn die dus nergens te zien
 
Laatst bewerkt:
sterke mp Robinjo! ;)
 
stronk rows. Nice
 
DB's is geen probleem. Schijven vinden is een probleem. Voor wat lekker te pressen kan je geen grote schijven
gebruiken. Dus ja, dan zit je vast aan 5kg. Ik heb ondertussen kleine gevonden van 10kg & 7.5kg maar
nieuw zijn die dus nergens te zien

Je moet ze niet zien..! Je moet ze liften :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.257

Yes yes


Thanks

Je moet ze niet zien..! Je moet ze liften :rolleyes:

Ik moet ze eerst hebben voor ik ze kan liften hé pannenkoek


Haha, idd, met zijn poezelige woelige roze haltertjes en zachte handschoentjes aan :D
 
Iedereen onder de 112 kg bodyweight lift sowieso niet.
 
wat een kippenhok hier, staat je log nu al in de vrouwensectie?
 
Terug
Naar boven