Fitness Seller

Robke's trainingslog

Als Rob er zich er niet eens druk om maakt? Alleen hierom zou ik nog wel een tijdje door kunnen gaan. :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.322
:roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.325
04u50 training

Pre w/o Supp: Animal Pak; NOxplode 2.0; Agmatine (750mg); Beta Alanine (2gr); L-Carni Tart. (3gr)
Intra w/o Supps: Amino1
Other Supps: Crea (5gr) op niet KT dagen; 5000IU D3

Trainingstijd: 62min (mooi zo)
Bodyweight: 111kg

Comments: klaar op een uurtje. Ideaal.

Raak mijn bed niet uit deze week. En ondanks ik nu mijn dagen heb gewisseld, blijft die SQ gewoon ondermaats gaan.

2hwdvk.jpg
 
Goeie tren, lekker vlot :)
Hoest met de explosies?
 
Vraag daar nou niet naar Rambo :o
 
Verkapt ik heb een vieze fetish post :eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.331
Rambo1 zei:
Goeie tren, lekker vlot :)
Hoest met de explosies?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Onder het motto:"wat er niet ingaat moet er niet uitkomen" heb ik gisteren dus bijna niks gegeten :) Dus ja,
nu is het wel even beter :)

Punjab zei:
Vraag daar nou niet naar Rambo :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Rambo1 zei:
Ben gewoon bezorgd om die jongen ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Punjab zei:
Verkapt ik heb een vieze fetish post :eek:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Rambo1 zei:
You have a dirty mind... :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
 
04u50?
 
vind het al erg genoeg als de wekker voor werk gaat om 04u20

denk dat ik voor het trainen dan echt niet wakker kan worden :$ ik probeerde mezelf vandaag bij de wekker van 8 uur zelfs te overtuigen dat het misschien beter was als ik rust zou pakken, geloofde het ook nog bijna
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.335
diaephi zei:
vind het al erg genoeg als de wekker voor werk gaat om 04u20

denk dat ik voor het trainen dan echt niet wakker kan worden :$ ik probeerde mezelf vandaag bij de wekker van 8 uur zelfs te overtuigen dat het misschien beter was als ik rust zou pakken, geloofde het ook nog bijna
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Die NOxplode geeft wel een redelijke opkikker ;) Maar idd, het is pas ongeveer halverwege de training
dat je dan eigenlijk pas wat beter begint te presteren
 
Je squat is even pappig als je stront Rob :trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #26.337
Crakie zei:
Je squat is even pappig als je stront Rob :trollface:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tell me about it ... het is gewoon bedroevend tegenwoordig. Dacht eerst dat het door de cardio kwam, maar
blijkbaar dus niet. Zelfs na die 10prct drop in mijn theoretische voelde die 2x160 zwaarder dan die 200.

Ik zal mij maar gewoon een tutu bestellen en op ballet gaan :(
 
Robke78 zei:
Die NOxplode geeft wel een redelijke opkikker ;) Maar idd, het is pas ongeveer halverwege de training
dat je dan eigenlijk pas wat beter begint te presteren
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

het opstaan uit bed is het probleem


mss is het een idee om wekker te zijn en in bed liggend PWO te pakken en dan vanzelf wakker te worden
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.963
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
268
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.514
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven