- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.796
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
tapas :
In voor whiskey
trio dan maar
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
trio dan maar
In je kelder?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee man, gewoon buiten op het terras naast de BBQ. Is lekker warm dan
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
over de abwheel
oh dat is dan mooi om te horen, dacht dat ik hem gisteren al bijna gesloopt had maar nu ik dit hoor weet ik dat die tegen extremere belastingen kan.
ik weeg ook maar 0,69Robkes
Robke zei:
oh dat is dan mooi om te horen, dacht dat ik hem gisteren al bijna gesloopt had maar nu ik dit hoor weet ik dat die tegen extremere belastingen kan.
ik weeg ook maar 0,69Robkes
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Sterke training hoor Rob! Stevig benchwerk, en prima chinups!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
over de abwheel
oh dat is dan mooi om te horen, dacht dat ik hem gisteren al bijna gesloopt had maar nu ik dit hoor weet ik dat die tegen extremere belastingen kan.
ik weeg ook maar 0,69Robkes
Hoe kan je dat nou slopen man? Ik heb mijn zelfs al aan de lowpulley vast gemaakt om te rollen en dat ding
ga nog geen krimp
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
heb hem niet gesloopt, had alleen het gevoel dat die handvaten behoorlijk doorbuigden. maar denk dat ik dat verkeerd gezien heb.
zal me er wel niets van aantrekken, mocht ik hem wel slopen zal het vast ook wel grappig zijn.
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Anders verkoopt Robke zijn onverwoestbare versie toch aan jou? Zou zonde zijn wanneer jij geen ab wheel meer hebt de super ab wheel in robke zijn kelder stof hapt.
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
oh, ik heb hier geen truck as beschikbaar wel een trein as, denk je dat dat net zo goed werkt?
heb wel een karretje nodig dan denk ik. als ik een trein as probeer te vervoeren op mijn fiets gaat het ook mis
EDIT: denk niet dat het een goed idee is. kwaliteit van treinen (en waarschijnlijk ook materiaal) van nederland is denk ik nog slechter dan spullen van B&F shop.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
FYRA, nu door labtesten 20% minder schroeven ontdekt dan aangegeven
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Best wel gek, maar doordat Rob het zovaak heeft over vreten en zuipen krijg ik altijd zin om bij hem op visite te gaan. Volgens mij ontbreekt het je dan aan helemaal niets!
Ik ben in voor een BBQ bij Rob van de zomer
Haha. Tja, niet voor niets dat we vaak mensen over de vloer krijgen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
DBB meet bij Rob thuis
Even B&F pm'en voor sponsoring. Wat whey samples en goodies.
Soortgelijke topics
