Robke's trainingslog

DiSTuRBeD · 6 feb 2015

Robke78 zei:
Tja, het bespaard ook wel wat pas werk bij broeken kopen Als ze niet over de kuiten gaan, hoef ik ze al
helemaal niet boven mijn knieën proberen te trekken

Of als je naar't toilet moet, heb je altijd zoveel last om die jeans over de kuiten te krijgen...

Skatermarvin · 6 feb 2015

Robke78 zei:
Haha, met jouw kcal zal je nooit grote kuiten hebben Of grote benen, armen, wel ja, je snapt het wel

Ik roep al jaren dat als je grote kuiten wilt hebben je zwaarder moet zijn, want per slot van rekening hebben alle dikke mensen grote* kuiten..

*lees: dikke

:trollface:

Met die insteek heb ik overigens een keer een periode lang iedere training mijn kuiten zwaar belast..fat people theory

neet61 · 6 feb 2015

broken bat zei:
sorry ik bedoel dit totaal niet negatief of om te zeuren maar kan goed begrijpen dat jij dit denk.
puur uit eigen ervaring heb je sommige mensen die niet trainen met gemiddelde beweging al goede kuiten hebben. natuurlijk heb je ook verschil in groei in andere spieren maar kuiten is wel extreem.

heb zelf nog geen mensen gezien die goede bicepsen hebben die ze niet trainen (of door werk absurd zwaar belasten) kuiten heb je dit wel.

Ook van mij niet negatief bedoeld hoor, maar het valt me op dat een hoop mensen vrij fatalistisch zijn over hun kuiten, terwijl ze denken dat alle andere spieren 'maakbaar' zijn.
Ik kan niet goed beoordelen of iemand zijn kuiten niet traint, stel dat je nooit sport, maar wel op de fiets naar je werk komt en daar altijd de trap ipv de lift neemt, dan doe je misschien wel meer voor de kuiten dan iemand die 4x/week naar de gym gaat, met 1 kuitentraining per week.

---------- Toegevoegd om 11:07 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:04 ----------

DiSTuRBeD zei:
Of als je naar't toilet moet, heb je altijd zoveel last om die jeans over de kuiten te krijgen...

Ha ha +1!

---------- Toegevoegd om 11:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:07 ----------

Skatermarvin zei:
Ik roep al jaren dat als je grote kuiten wilt hebben je zwaarder moet zijn, want per slot van rekening hebben alle dikke mensen grote* kuiten..

*lees: dikke

Met die insteek heb ik overigens een keer een periode lang iedere training mijn kuiten zwaar belast..fat people theory

Paar keer de trap op met 50 kg op je rug en je voelt je kuiten echt wel hoor!

Robke78 · 6 feb 2015

broken bat zei:
heb zelf nog geen mensen gezien die goede bicepsen hebben die ze niet trainen (of door werk absurd zwaar belasten) kuiten heb je dit wel.

Mijn armen zijn altijd +35cm geweest

Zonder training of zwaar werk

DiSTuRBeD zei:
Of als je naar't toilet moet, heb je altijd zoveel last om die jeans over de kuiten te krijgen...

Haha

Skatermarvin zei:
Ik roep al jaren dat als je grote kuiten wilt hebben je zwaarder moet zijn, want per slot van rekening hebben alle dikke mensen grote* kuiten..

*lees: dikke

Met die insteek heb ik overigens een keer een periode lang iedere training mijn kuiten zwaar belast..fat people theory

Haha. Of misschien zijn toevallig alle dikke mensen ook powerlifters/strongman etc die zware loads handlen

Zwaar belast? Zoals je Quarter SQ zeker? :roflol:

neet61 · 6 feb 2015

Robke78 zei:
Check bv Dennis Wolf en Kai Greene hoe die aanhechting kan verschillen

Waar moet ik precies op letten (behalve dat het allebei behoorlijk onnatuurlijke vleesgedrochten zijn

)

Robke78 · 6 feb 2015

neet61 zei:
Waar moet ik precies op letten (behalve dat het allebei behoorlijk onnatuurlijke vleesgedrochten zijn )

Kijk naar die midsection

Wolf zijn lats zitten net onder zijn middenrif zeg maar. Kai zijn zitten tot bijna op zijn heupen

neet61 · 6 feb 2015

Robke78 zei:
Kijk naar die midsection

Wolf zijn lats zitten net onder zijn middenrif zeg maar. Kai zijn zitten tot bijna op zijn heupen

Ah ja, nu snap ik het. En daarom heeft Kai een veel mooie V-vorm in de rug.

---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:44 ----------

En Dennis kan trainen (of hormonen injecteren) wat hij wil, maar dat zal nooit veranderen.

Robke78 · 6 feb 2015

neet61 zei:
Ah ja, nu snap ik het. En daarom heeft Kai een veel mooie V-vorm in de rug.

---------- Toegevoegd om 11:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:44 ----------

En Dennis kan trainen (of hormonen injecteren) wat hij wil, maar dat zal nooit veranderen.

Dat zijn genetics. Als je goede aanhechtingen hebt, kort bij het gewricht zeg maar, zal je altijd 'mooiere'
spieren hebben als iemand die dat niet heeft. Zeker in combinatie met smalle gewrichten.

Nicky! · 6 feb 2015

I blame genetics!! :mad:

Rambo1 · 6 feb 2015

Dennis is een baas!
Kai is een lelijke freak

neet61 · 6 feb 2015

NickyCF zei:
I blame genetics!!

Klopt, je hebt een X chromosoom te veel

---------- Toegevoegd om 14:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:12 ----------

Rambo1 zei:
Dennis is een baas!
Kai is een lelijke freak

Bedoel je de V-shape tov de T-shape van Dennis, of om andere redenen?

VinnieVince · 6 feb 2015

Rambo1 zei:
Dennis is een baas!
Kai is een lelijke freak

oneensch

beiden zijn bazen

Skatermarvin · 6 feb 2015

Robke78 zei:
Mijn armen zijn altijd +35cm geweest Zonder training of zwaar werk

Haha

Haha. Of misschien zijn toevallig alle dikke mensen ook powerlifters/strongman etc die zware loads handlen

Zwaar belast? Zoals je Quarter SQ zeker?

Nee Rob, ik bedoelde gewoon random dikzakken.. :mad:

Ik doe alles met quarter ROM dat weet je toch..

Rambo1 zei:
Dennis is een baas!
Kai is een lelijke freak

Ik vind het juist andersom. Ik vond Dennis in Generation Iron eigenlijk een verschrikkelijke loser..

Zo naar wit, met dat gelige haar en dat Duits-engelse accent..

neet61 · 6 feb 2015

Skatermarvin zei:
Ik vind het juist andersom. Ik vond Dennis in Generation Iron eigenlijk een verschrikkelijke loser..

Zo naar wit, met dat gelige haar en dat Duits-engelse accent..

Heb je iets tegen witte mensen of zo? :mad:

VinnieVince · 6 feb 2015

Skatermarvin zei:
Ik roep al jaren dat als je grote kuiten wilt hebben je zwaarder moet zijn, want per slot van rekening hebben alle dikke mensen grote* kuiten..

*lees: dikke

Skatermarvin zei:
Ik vind het juist andersom. Ik vond Dennis in Generation Iron eigenlijk een verschrikkelijke loser..

Zo naar wit, met dat gelige haar en dat Duits-engelse accent..

Dat zegt enkel wat over zijn uiterlijke voorkomen. Hij komt altijd erg sympathiek over.
En wat betreft dat nare witte, dat is met wat bruining ook zo weg

Robke78 · 9 feb 2015

lazy sunday cardio

Pre w/o Supp: Animal Pump

Trainingstijd: 39min
Bodyweight: 115kg

Comments: ff trappen met Odd Thomas op dvd

Nicky! · 9 feb 2015

lazy ass

Skatermarvin · 9 feb 2015

Je was laat vandaag Rob! Zit al vanaf 8:00uur te wachten hier..

Robke78 · 9 feb 2015

NickyCF zei:
lazy ass

En vandaag ook nog

Skatermarvin zei:
Je was laat vandaag Rob! Zit al vanaf 8:00uur te wachten hier..

Het is maandag... en niet mijn beste maandag

joostd · 9 feb 2015

idd, al dat gespam miste ik al.

Robke's trainingslog

Natural Fatty

Superior Athlete

Gargantuan Beast

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

Superior Athlete

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

Town Drunk

Monstrous Giant

Superior Athlete

Town Drunk

Huge Freak

Soortgelijke topics