AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Heel sterke trainingen Rob!
 
Laatst bewerkt door een moderator:
Uh oh, wat lees ik hier nu Robke?! :P
 
Jammer van de bench man, ms te grote stap genomen op het laatst?
Ik zou zelf zo'n grote stap niet goed verteren.
 
Jammer van die bench press inderdaad! Had zelf ook een kleinere stap gekozen
 
Al honger? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29.527
gummie19 zei:
Dan is dit vast genoeg idd! Veel plezier ermee haha ben benieuwd wat het je brengt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Idd... pas je je quote even aan. Het hoeft hier niet blijven te staan ;)

Ouwe Belg zei:
Belgen pas op, big brother is watching you, ik kan er van meespreken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, je hebt gelijk. Pas jij je post even aan? Thanks

KevvL zei:
Uh oh, wat lees ik hier nu Robke?! :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:cool:

IronBorn zei:
Jammer van de bench man, ms te grote stap genomen op het laatst?
Ik zou zelf zo'n grote stap niet goed verteren.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja idd... beter stappen van 10 misschien genomen

wovano zei:
Jammer van die bench press inderdaad! Had zelf ook een kleinere stap gekozen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:( Kom je nu mee af... mijn plan stond hier enkele dagen geleden :p

Pillz zei:
Al honger? :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee, helemaal niet :p

---------- Toegevoegd om 07:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:49 ----------

20u00 training

Pre w/o Supp: Armor-V; Max Performance
Intra w/o Supps: Amino1
Post w/o Supps: Combat Powder (1sc)

Trainingstijd: 42min
Bodyweight: 115kg

Comments: zakken ging veel te traag bij die 210. Ook veel te onzeker. Misschien hier ook kleinere stappen moeten
nemen. En mikken op 205kg.

Assistance als circuitje gedaan.

En nog eens sumo DL gedaan sinds jaaaaaren. Echt op techniek gelet dit keer. Voelde gelijk veel beter aan dan
regular. Misschien dat ik mijn regular DL er voor gaan wisselen.

Untitled.jpg
 
Balen van die 210 Rob! Maar die 190kg ging gelukkig nog vlot! Soms moeten we niet te snel willen gaan!

Ben wel echt benieuwd naar het eindresultaat van de cut!:thumbs:
 
Jammer van de 210 bro!
Je kunt toch zelf ook berichten van anderen aanpassen in je log?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29.530
Lol just trying to help :cool:
 
Verkeerde vial gepakt, Rob? Met oestrogeen? :trollface:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29.533
Heb 185 kg gesquat, maar ik ben true natty! :trollface:

Of mag THC dan ook niet?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #29.537
Lol is dit een 'wie heeft de grootste' contest??
 
Netjes man.

VOlgende keer pak je hem wel, no worries.

Extra schepje NOX pump doet wonderen.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
280
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven