AndroidHealthClinic

Robke's trainingslog

Ik lees het al, tijd voor koolvis met broccoli :p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.142
Wat een rust hier vandaag :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.148
'Zij die de krachtsport hebben uitgevonden en ons verlichten met hun eindeloze kennis' :cool:

60172101.jpg - 415487
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.153
als het maar geen fust is ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.157
:kiss:



Haha. Einde mei ga ik wel nog eens een weekendje los :p Dan zijn de eerste 100 dagen om



Maar wel met een string op het strand :roflol:

Zolang je niet hier op t strand komt flaneren wens ik je heul veul plezier ejjj:D

pppsstt.... hier -1,3 kg en buikomvang 87 :cool: zonder celltech en b&f
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #30.159
woensdag 18u30 training

Pre w/o Supp: Amino1; beta alanine

Trainingstijd: 28min
Bodyweight: 112kg

Comments: 149avg hbpm - 162max hbpm - 382kcal

Untitled.jpg - 372854

donderdag 05u00 training

Pre w/o Supp: Max Performance (1sc)
Intra w/o Supps: Amino1
Post w/o Supps: Combat Powder (1sc)
Other Supps: Grenade Ration Pack; ECGC (400mg); D3 5000iu

Trainingstijd: 64min
Bodyweight: 112kg

Comments: Had er geen goed oog in bij de start. Was vrij vermoeid. Slechte nachten door veel cafeïne. Maar goed,
na de eerste setjes ging alles plots vlot en lekker :)

Untitled.jpg - 372855

---------- Toegevoegd om 08:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:01 ----------

Zolang je niet hier op t strand komt flaneren wens ik je heul veul plezier ejjj:D

pppsstt.... hier -1,3 kg en buikomvang 87 :cool: zonder celltech en b&f

:roflol:

Tja, ik moet zeggen, toen ik vroeger droger was, had ik ook niet zoveel problemen om droger te worden.
 
Terug
Naar boven