MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.701
Riep iemand hier? :dunno:
 
Mooi dat het weer beter gaat. Fijn weekend!
 
Prfft, ben er een dagje niet geweest en heb gelijk veel gemist.. Te lui om bij te lezen, het is weekend :p.
Fijn weekend Robke! ^^
 
nice squatties
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.710
Mooi dat het weer beter gaat. Fijn weekend!

Weekend is weeral voorbij :(

Praatjes heeft hij wel weer, misschien viel dat wel het meest op begin deze week.... het was echt stil daar in Be.

Hahaha


Soms hé ;)

Prfft, ben er een dagje niet geweest en heb gelijk veel gemist.. Te lui om bij te lezen, het is weekend :p.
Fijn weekend Robke! ^^

Happy Monday :)


Thanks

---------- Toegevoegd om 08:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:00 ----------

Cardio marathon

Zaterdag 7u30: 40min @ 140hbpm
Zondag 7u30: 40min @ 140hbpm
Maandag 6u15: 20min @ 140hbpm

Zaterdag meeting

103.2kg
Taille 94cm (-17cm sinds start cut)
 
103...je wordt echt ecto man.... :cool:
 
That's a lot of cardio...

You want to be a cardio bunny?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.713
Zo veel cardio...
Je moet je spieren wel beu zijn. :D
 
Rob met een six pack, nu heb ik alles gezien... :D
 
taille gaat ook lekker man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.717
Zo veel cardio...
Je moet je spieren wel beu zijn. :D

Is low intensity hé Hummie. En ik heb er nog een low dose test langs lopen ;)

Rob met een six pack, nu heb ik alles gezien... :D

Haha. Ik ook :roflol: één ding is wel zeker, zo laag in BF% heb ik al héél niet meer gestaan. Afgelopen zaterdag
genoodzaakt om nieuwe broeken te gaan kopen. Ik kon mijn jeans gewoon naar beneden trekken zonder de
knopen los te doen. Een tijd geleden raakte ik er nog maar net in

---------- Toegevoegd om 08:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:21 ----------


Ja idd. Had even niet meer gemeten. En toch weer 3cm eraf sinds 3 weken geleden
 
Gaat echt lekker dan :)
Heb je schouders, benen enz ook nog opgemeten?
 
Gedisciplineerd hoor, zo'n cardiomarathon ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.720
Terug
Naar boven