MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.701
Riep iemand hier? :dunno:
 
Mooi dat het weer beter gaat. Fijn weekend!
 
Prfft, ben er een dagje niet geweest en heb gelijk veel gemist.. Te lui om bij te lezen, het is weekend :p.
Fijn weekend Robke! ^^
 
nice squatties
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.710
natty87 zei:
Mooi dat het weer beter gaat. Fijn weekend!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Weekend is weeral voorbij :(

neet61 zei:
Praatjes heeft hij wel weer, misschien viel dat wel het meest op begin deze week.... het was echt stil daar in Be.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha

VinnieVince zei:
verstandig
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Soms hé ;)

SanneF zei:
Prfft, ben er een dagje niet geweest en heb gelijk veel gemist.. Te lui om bij te lezen, het is weekend :p.
Fijn weekend Robke! ^^
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Happy Monday :)

JOHN OVE zei:
nice squatties
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks

---------- Toegevoegd om 08:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:00 ----------

Cardio marathon

Zaterdag 7u30: 40min @ 140hbpm
Zondag 7u30: 40min @ 140hbpm
Maandag 6u15: 20min @ 140hbpm

Zaterdag meeting

103.2kg
Taille 94cm (-17cm sinds start cut)
 
103...je wordt echt ecto man.... :cool:
 
That's a lot of cardio...

You want to be a cardio bunny?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.713
Zo veel cardio...
Je moet je spieren wel beu zijn. :D
 
Rob met een six pack, nu heb ik alles gezien... :D
 
taille gaat ook lekker man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.717
Hummer zei:
Zo veel cardio...
Je moet je spieren wel beu zijn. :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Is low intensity hé Hummie. En ik heb er nog een low dose test langs lopen ;)

Rambo1 zei:
Rob met een six pack, nu heb ik alles gezien... :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Haha. Ik ook :roflol: één ding is wel zeker, zo laag in BF% heb ik al héél niet meer gestaan. Afgelopen zaterdag
genoodzaakt om nieuwe broeken te gaan kopen. Ik kon mijn jeans gewoon naar beneden trekken zonder de
knopen los te doen. Een tijd geleden raakte ik er nog maar net in

---------- Toegevoegd om 08:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:21 ----------
Pillz zei:
taille gaat ook lekker man
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja idd. Had even niet meer gemeten. En toch weer 3cm eraf sinds 3 weken geleden
 
Gaat echt lekker dan :)
Heb je schouders, benen enz ook nog opgemeten?
 
Gedisciplineerd hoor, zo'n cardiomarathon ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #31.720
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.968
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
281
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.518
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven