Fitness Seller

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.161
Pillz zei:
trek bedoel je :P
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nee man. Zaterdag waren we op zoek naar schoenen en had enkel een eiwitreep op als ontbijt. Dat icm dat
uur cardio op nuchtere maag, zorgde werkelijk voor geluiden uit mijn buik alsof er een beer in zat verstopt.

bricone zei:
duurt nog een paar maanden tot de flexcup dus rustig aan Rob:o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Nog 5 weken en een beetje en ik ben er klaar mee ;)

---------- Toegevoegd om 15:03 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:01 ----------
Rambo1 zei:
:roflol: kaartjes zijn al binnen hoor! DBB MEET!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jijwatmaat? Mis ik iets? :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.163
wat is na je vakantie het plan dan?

recompen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.167
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.169
binnenkort weer hé :kiss:
 
:rocknana::penis:
 
+6kg, whaha nice
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.172
VinnieVince zei:
+6kg, whaha nice
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je moet niet vragen wat ik zou kunnen bij bulken als ik zou willen :roflol:

---------- Toegevoegd om 07:55 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:52 ----------

maandag 20u00 training

Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak; D3 (5000 IU)

Trainingstijd: 93min
Bodyweight: 106kg

Comments: die 160 stond eigenlijk niet op het plan, maar die 157.5 ging zo hard. Dus eindelijk die 160 nu :cheer:
Door die pulls en presses stonden mijn armen haast op springen zo pumped. En plots verscheen daar een ader op
mijn biceps :) Ook nog nooit gezien :o

Untitled.jpg - 380258

Dinsdag 06u15 training

Cardio: 30min @ 140hbpm
 
Nogmaals feli met je bench!
En ook met je vein :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.174
Hatsikidee!:thumbs:

Mooie training Rob..poppin dem veinz!:fire:
 
Note to self, ditch the camera bro! :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.177
Laatst bewerkt:
Bulken op tren gaat prima toch?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.179
Hoho die bonks
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.968
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
281
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven