Fitness Seller

Robke's trainingslog

https://youtu.be/L80LSPTpL64

Daar moest je niet te lang over nadenken!
Ging je 160 ook zo..?
Unracken en zakken, en grinden! :thumb:
Ik ga een stuk aarzelender te werk als ik aan mijn max zit te snuffelen.
Nice 1 Rob.
 
Had t al op fb gezegd, maar nice bp man :D Grats
 
woa die ging vlotjes inderdaad...op de teentjes
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.204

Thanks

f**k die bench waar is die foto van je ader?

:roflol: eerst mijn spiegel een poetsen

:roflol:


Laat je broek even zakken en neem een foto Rob! :D

:roflol:

Nice zeg! Maar je snapt natuurlijk wel dat er nu een nieuw filmpje moet komen.. Vergelijkingsmateriaal enzo, daar ontkomt je niet aan :rolleyes:

Yes yes, I know :o

nice movie, nu wel benieuwd naar een schredded robje die 160kg doet :)

Hhéhé

http://youtu.be/L80LSPTpL64

Daar moest je niet te lang over nadenken!
Ging je 160 ook zo..?
Unracken en zakken, en grinden! :thumb:
Ik ga een stuk aarzelender te werk als ik aan mijn max zit te snuffelen.
Nice 1 Rob.

Die ging eigenlijk hetzelfde ja :)

Had t al op fb gezegd, maar nice bp man :D Grats

Thanks

woa die ging vlotjes inderdaad...op de teentjes

:kiss:

---------- Toegevoegd om 07:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 07:51 ----------

maandag 20u00 training

Pre w/o Supp: Cutler Amino Pump
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: All Day Proteine (XXL) (1sc)
Other Supps: Monster Pak; D3 (5000 IU)

Trainingstijd: 78min
Bodyweight: 105kg

Comments: ha! Die 230 ging nog aardig hard ook :)

Untitled.jpg - 380351
 
Feli ecto!

Nu nog 110 mp & 210 sq? :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.206
:cool:p*ssy :cool:
 
Goed filmpje, je kan net als ik, ook maar net met je korte poten bij de grond. Blijkbaar is dat geen belemmering voor t*ring sterk drukken. Ik ben weer een excuus armer :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.210
Goed filmpje, je kan net als ik, ook maar net met je korte poten bij de grond. Blijkbaar is dat geen belemmering voor t*ring sterk drukken. Ik ben weer een excuus armer :(

Het heeft wel wat nadelen ja. Legdrive heb je haast niet en echt goed archen is ook niet echt mogelijk dan.
 
Nogmaals congrats Rob!! Nu niet uit de PR-trein stappen!!:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.212
Nogmaals congrats Rob!! Nu niet uit de PR-trein stappen!!:thumbs:

Geen idee wat er aan de hand is ook niet. Verlies ook geen gewicht meer plots. Maar goed, nemen we deze
week een diet break en want minder intensief cardio'en. En dan misschien nog 2 PR's pakken :)
 
Nice, mooie PR! :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.215
even een twijfel geval...

vanaf maandag as drop ik mijn T3 naar 25mcg om zo de resterende tijd met tre nog te coveren. Of gewoon doorgaan
op 75 en stoppen nog voor de tre gedaan is? Gezien tre de schildklier onderdruk lijkt me dan het herstel ook moeilijker
op gang te komen. Of niet?

---------- Toegevoegd om 08:35 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:34 ----------


Thanks!


Ik was ook natty met die 200 ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #32.217
Jaja prove it ;)

Zou verdergaan op 25mcg voor de rest v/d tijd.

:roflol: was vorig jaar man... en alles wat ik gedaan heb, heb ik altijd in dit logje vermeld.

Ja, had al een vermoeden. Benieuwd wat er dan met mijn vet% gaat gebeuren vanaf volgende week :p
 
Telt niet!
 
:roflol: was vorig jaar man... en alles wat ik gedaan heb, heb ik altijd in dit logje vermeld. Ja, had al een vermoeden. Benieuwd wat er dan met mijn vet% gaat gebeuren vanaf volgende week :p
Zal wel even een dipje worden. Geen optie om het stoppen met t3 op te vangen met clen?

Hoe lang heb je t3 gebruikt en over hoeveel dagen heb je het opgebouwd naar welke dosering?
 
Man, man ben ook wel benieuwd wat er gebeurt met je vp. Er gaan behoorlijke hoeveelheden troep in namelijk...T3, Clen, ECA etc. etc. Niet raar dat je op een bepaald punt opgebrand raakt..
 
Terug
Naar boven