- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.939
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 13 mrt 2013
- Berichten
- 11.164
- Waardering
- 2.433
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 35%
Nice pr! Gaat lekker zo met die epic refeed
standing incline press toch
standing incline press toch
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Jij weet heel goed dat 5 kg vet zo'n 40.000 calorieen is. Nou geloof ik best dat je een flink stukje vlees lust met saus en zo, maar daar moet toch iets van water bij zitten
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Jij weet heel goed dat 5 kg vet zo'n 40.000 calorieen is. Nou geloof ik best dat je een flink stukje vlees lust met saus en zo, maar daar moet toch iets van water bij zitten
Alsof ik geen 40.000kcal zou kunnen eten
Haha, ja zoiets ja
Arch press n00b!
Nee, backbreakers
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Alsof ik geen 40.000kcal zou kunnen eten
Dat lijkt me wel een opgave
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat lijkt me wel een opgave
Mwah... 40 potten mayo van een liter
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gisteren woensdag man
80min cardio & eten gemaakt... meer niet Ga er trouwens mee ophouden. Ik begin pijnlijke knieën te krijgen en heb gewoon geen zin meer om te cutten.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Gisteren woensdag man
Ga er trouwens mee ophouden. Ik begin pijnlijke knieën te krijgen en heb gewoon geen zin meer om te cutten.
Bevallen de pr's je te goed?
Knieen komt vast door die enorme hoeveelheid cardio..
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik had geen specifiek doel
Wilde 10cm van mijn buik, ondertussen is dat al 20. Dus ja....Je kunt best cutten zonder cardio hoor
Haha. Tja. Als ik helemaal niets meer zou eten zou dat wel een kunnen kloppen
Ja, de PR's bevallen me wel. Daar ga ik niet over liegen. Maar mijn knieën beginnen ook gewoon echt pijn te doen.
En ik heb gewoon de moed ook niet meer om telkens maar opnieuw op die toestellen te kruipen daardoor. Heb gisteren
pasta gemaakt na mijn cardio en kon gewoon heel de tijd niet goed rechtstaan in de keuken omdat mijn knieën precies voelde
alsof het meloenen waren.
---------- Toegevoegd om 09:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 09:09 ----------
Geen Marvin of Victor toestanden hier. Ik moet cardio doen of stoppen met eten. Can't have it both
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.889
- Waardering
- 49.856
Eten gemaakt à la Kai Green?Gisteren woensdag man
Lekker zwetend in de keuken met een dikke hoody aan. Ben je wel direct al je vocht kwijt.
https://youtu.be/TRGCNlk4RS0?t=6m51s
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien moet ik maar wat gaan wandelen oid
Tja... ik weet het ook niet
Nah, meer zoals the Swedish chef
Soortgelijke topics
