- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Thanks!
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.693
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Thanks!
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Iedereen wilt ondertussen ook een redelijk fysiek opbouwen toch?En stiekem zijn we allemaal een beetje BB
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Iedereen wilt ondertussen ook een redelijk fysiek opbouwen toch?
Ik doe het gewoon omdat ik niet enkel dik wil zijn
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik doe het gewoon omdat ik niet enkel dik wil zijn
Dat heet een power gut en is nodig wil je zwaar kunnen liften.
(in before shit storm)
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Belly Assisted Squat Strength
voor deadlift kan het averechts werken omdat je dan niet goed in de positie kan komen omdat je buik in de weg zit
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
en bij bench hoe dikker de buik, hoe korter de rom natuurlijk
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
en bij bench hoe dikker de buik, hoe korter de rom natuurlijk
ik vraag mij af hoe sommige mensen benchen omdat ik je dat nu al een paar keer heb zien posten
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
woensdag 18u30 training
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder (40gr)
Other Supps: Iron Pack (MP); Creatine (5gr); Beta alanine (2.5gr)
Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 98kg
Comments: gewoon tegen 140hbpm
15min fiets
15min stepper
15min crosstrainer
Intra w/o Supps: Amino1 (1sc)
Post w/o Supps: Combat Powder (40gr)
Other Supps: Iron Pack (MP); Creatine (5gr); Beta alanine (2.5gr)
Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 98kg
Comments: gewoon tegen 140hbpm
15min fiets
15min stepper
15min crosstrainer
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Welke film heb je gekeken?
Spiderman trilogy (vanuit 2002)
Ik ben mijn hele oude dvd's eens allemaal aan het bekijken om te zien of er iets in de vuilbak kan.De boekenrekken in de bureau staan vol
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha niet de beste films
Ach ja. De prullenbak
Maar ik kijk ze toch nog af Beter LSD nemen preworkout en dan Enter the Void kijken
LSD? Word dat nog verkocht?
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
Beter LSD nemen preworkout en dan Enter the Void kijken
dat kan ook gewoon alleen maar slecht aflopen.
Ach ja. De prullenbak
LSD? Word dat nog verkocht?
heb je interesse?
hier heb je in elk geval de film
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Is dit een retorische vraag?LSD? Word dat nog verkocht?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Of doe ze naar de kringloop winkel...Spiderman trilogy (vanuit 2002)
De boekenrekken in de bureau staan vol
lekker gecardioed weer
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Of doe ze naar de kringloop winkel...
lekker gecardioed weer
Thanks
Soortgelijke topics
