MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.081
Alcoholist:roflol:
 
Beste wensen, plofkaboutertje van me!
 
mmm kebab... beste wensen Rob :-)
 
Een maand lang zuipen en vreten must be nice :roflol:
 
Jij hebt geleefd voor een aantal van ons? Nice :wl: beste wensen Rob!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.090
Beste wensen Rob!!
 
Dat je in 2016 maar een sterke vent mag worden <3
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #36.095
dinsdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Cafeïne (AllMax 300mg);Creatine (Musculi; 5gr); Beta alanine (Musculi; 2.5gr)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Post w/o Supps: Total Proteine (JC; 40gr)
Other Supps: Iron Pack (MP); Total Proteine (JC; 40gr)

Trainingstijd: 68min
Bodyweight: 105kg

Comments: paar dagen terug in de normale routine en mijn lichaam lijkt al beter te functioneren :p

Untitled.jpg
 
Lekkere deads Rob!!

Is 60% niet een beetje erg laag in gewicht eigenlijk?
 
Lol 12 reppers is cardio voor jou man!
Goeie deads
 
12 reps ga je tenminste van zweten
 
Terug
Naar boven