- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.232
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.502
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
woensdag 20u45 training
Pre w/o Supps: Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (3gr; B&F); Taurine (2gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi); Test (EPIQ)
Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 91kg
Comments: beetje laat door pizza bak toestanden met de zoon. Dus maar 45min cardio
wisselende hbpm cardio adhv toestel programma's
15min fiets
15min step
15min crosstrainer
Pre w/o Supps: Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (3gr; B&F); Taurine (2gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Iron Pack (MP); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi); Test (EPIQ)
Trainingstijd: 45min
Bodyweight: 91kg
Comments: beetje laat door pizza bak toestanden met de zoon. Dus maar 45min cardio
wisselende hbpm cardio adhv toestel programma's
15min fiets
15min step
15min crosstrainer
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Looking good man! Volgende keer ff een flex pic?
Haha. Ik zal proberen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Haha. Ik zal proberen
Heb je trouwens al veins overal?
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nu de gear eruit is, valt gelukkig goed mee
Want mijn vrouw vind het maar niks Maar je ziet ze wel aardig hard overal ja. Even een kwartiertje minder cardio kan geen kwaad
Schuld gevoel all over the place
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Nu de gear eruit is, valt gelukkig goed mee
Herkenbaar, de mijne vind het ook niks...niet dat ik ze heb maar als ze pics ziet van droge bb'ers roept ze altijd bleh...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Voor mij moet het eigenlijk ook niet. Niet dat ik het erg vind, maar als ze echt op je huid liggen zeg maar, krijg je weer direct zo'n stereo type bb'er on gear imago.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Weten mensen in je omgeving eigenlijk dat je aan de ananas zit?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Buiten mijn vrouw en DBB niet. Maar bij het afstuderen van mijn zoon afgelopen donderdag, kreeg mijn vrouw wel de vraag van iemand of ik 'spuitjes' zette.
Mijn ouders weten wel dat ik soms pillen neem om af te vallen die niet legaal zijn. Maar goed, zij wisten ook van al die andere pillen
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Buiten mijn vrouw en DBB niet. Maar bij het afstuderen van mijn zoon afgelopen donderdag, kreeg mijn vrouw wel de vraag van iemand of ik 'spuitjes' zette.
Mijn ouders weten wel dat ik soms pillen neem om af te vallen die niet legaal zijn. Maar goed, zij wisten ook van al die andere pillen
Duidelijk, en verstandig denk ik gezien het beleid bij jullie
Das wel een mooi compliment toch
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Duidelijk, en verstandig denk ik gezien het beleid bij jullie
Das wel een mooi compliment toch
Ik vermoed dat ze het vroeg omdat haar vent een veldrijder is en waarschijnlijk dus aan de epo oid zit
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Deze conclusieIk vermoed dat ze het vroeg omdat haar vent een veldrijder is en waarschijnlijk dus aan de epo oid zit
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
I'm sexy and I know it !
Soortgelijke topics
