Robke's trainingslog

[broken bat]

welkom terug

netjes hoor

was daar niet druk ofzo?

Klik om te verkleinen...

is Turkije he, de rest is allemaal gearresteerd of vermoord

 

[Robke78]

netjes hoor

was daar niet druk ofzo?

Klik om te verkleinen...

Nah, viel reuze mee. Zwembad wel wat soms, maar het was er vrij groot en sowieso minder toeristen door alle toestanden in Turkije nu

 

[kaluro]

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (3gr; B&F); Taurine (2gr; B&F)

Klik om te verkleinen...

Is er een reden dat je maar zo weinig citrulline malaat pakt?

https://examine.com/supplements/citrulline/

How to Take
Recommended dosage, active amounts, other details

To supplement L-citrulline for circulatory health or to alleviate erectile dysfunction, take 1,000 mg of citrulline, three times a day with meals, for a total daily dose of 3,000 mg. L-citrulline does not needto be taken with meals, however.

To supplement for circulatory health with a citrulline malate supplement, take 1.76 g of citrulline malate for every 1 gram of citrulline you would normally take.

To supplement L-citrulline to enhance sports performance, take 6,000 – 8,000 mg of citrulline malate about an hour before exercise.

Klik om te verkleinen...

 

[Robke78]

Is er een reden dat je maar zo weinig citrulline malaat pakt?

https://examine.com/supplements/citrulline/

Klik om te verkleinen...

Nu je het zegt...

 

[Rambo1]

Looking sexy ouwe beachboy

 

[Robke78]

Looking sexy ouwe beachboy

Klik om te verkleinen...

Toen ik aankwam wel ja Na 10 dagen 3x per dag een indigestie eten en wodka of bier tanken ziet het er zo uit

 

[Rambo1]

 

[neet61]

He, gezellig weer hier

 

[broken bat]

Klik om te verkleinen...

robke kan dat wel in 16 uur hoor

 

[Skatermarvin]

robke kan dat wel in 16 uur hoor

Klik om te verkleinen...

Jij niet dan?

 

[Basma]

Jij niet dan?

Klik om te verkleinen...

Jij ongetwijfeld .

 

[Sanca Saxon]

Ben je nu nog aan het cruisen of alleen supps momenteel ?

 

[Skatermarvin]

Ben je nu nog aan het cruisen of alleen supps momenteel ?

Klik om te verkleinen...

Zo iets?

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Pillz]

Ben je nu nog aan het cruisen of alleen supps momenteel ?

Klik om te verkleinen...

zijn zaad is toch dood dus off gaan is nergens voor nodig

 

[Paljas]

Vrij minimaal verval in de prestatie zo te zien, schade is beperkt . Succes weer Rob!

 

[Robke78]

Ben je nu nog aan het cruisen of alleen supps momenteel ?

Klik om te verkleinen...

Nope. Niks cruise. Gewoon trainen. Moest mijn vet% oplopen, zwier ik er wel wat clen of eca in ;-)

 

[Pillz]

vals speler!

 

[KevvL]

Natuurlijk met een Tuborg in z'n hand

 

[Nomen Nescio]

'Zwieren' ook

 

[Robke78]

Natuurlijk met een Tuborg in z'n hand

Klik om te verkleinen...

Dat was zee water voor het zandkasteel Mijn wodka cola stond op het tafeltje

'Zwieren' ook

Klik om te verkleinen...

Met de duim schiet ik ze in mijn mond jonguh