MuscleMeat

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.221
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.225
Toch maar overgestapt op AMRAP's voor de deadlift? :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.229
Toch ziek geworden man?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.231
Woensdag 06u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)

Trainingstijd: 30min
Bodyweight: 97kg

Comments: Cardio - wisselende hbpm adhv toestel programma's

10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.232
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.233
Donderdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)

Trainingstijd: 74min
Bodyweight: ??

Comments: dat ging best lekker :)

Untitled.jpg
 
Beter ga je zwemmen ofzo :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #39.238
Behalve het weer is alles sws beter bij jullie.:o
 
Terug
Naar boven