- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Behalve het weer is alles sws beter bij jullie.
Haha. Nou nou... de aas & drugs wetgeving anders niet
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.323
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Haha. Nou nou... de aas & drugs wetgeving anders niet
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vrijdag 05u00 training
Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)
Trainingstijd: 73min
Bodyweight: 95kg
Comments: geen fut, alles een drama
Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)
Trainingstijd: 73min
Bodyweight: 95kg
Comments: geen fut, alles een drama
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik ben moe man... echt moe. Ik heb wat meer rust nodig denk ik. Het is de laatste weken alsmaar van het ene naar het andere racen lijkt het wel.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Dan pak je toch een weekje rust
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tja... zou kunnen. Maar dat verschuift het probleem alleen maar
Het is gewoon een drukke periode nu.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nah. Normaal wel. Maar vandaag had ik er niet veel zin in
Dus gewoon tot ik een beetje moe was 
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nah. Normaal wel. Maar vandaag had ik er niet veel zin in
Je vorige training had je er ook precies geen zin in want toen wou ik net hetzelfde reageren
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je vorige training had je er ook precies geen zin in want toen wou ik net hetzelfde reageren
true... de laatste tijd heb ik er allemaal geen zin meer in. UB kan ik nog wel wat motivatie voor opbrengen. Maar LB not so much.Maar goed... dat zal ook wel weer beteren.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Maar goed... dat zal ook wel weer beteren.
Laat het een motivatie zijn dat onder zo een UB een massieve LB moet zitten
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Laat het een motivatie zijn dat onder zo een UB een massieve LB moet zitten
Bwah. Mijn poten zijn dik genoeg eigenlijk. En ik heb nu net geen problemen met broeken. Raak meestal wel gewoon in een normale stretch maat die ook goed sluit op de buik.
Als er nog wat cm's bijkomen, is het wat anders.
Op dit moment heb ik eigenlijk ook niks meer te bewijzen aan mezelf. Denk dat daar het schoentje spant. Ik ben tevreden met alles zoals het is nu.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
True. Die staat op voor volgend jaar bij de volgende blast
Het is toch niet dat ik nu nog veel ga gainen tijdens het herstel. Dus ja... gewoon verder gaan en proberen wat mee te pikken.Maar ik verwacht niet veel meer behalve behoud.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Je moet ook geen stretch aandoen man
Beetje jammer dit, zonder kun je die ook halen, je moet je er alleen op toeleggen en meer werksetjes doen met een relevant gewicht
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Je moet ook geen stretch aandoen man
Beetje jammer dit, zonder kun je die ook halen, je moet je er alleen op toeleggen en meer werksetjes doen met een relevant gewicht
Wat nou? Je ziet het amper dat het stretch is
En dat zit gewoon beter Natty trainen voor kracht is zoals de para olympics. Leuk om te kijken, maar je wilt er niet mee medoen.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Goeie grap !
Maar dikke onzin uiteraard
Ja natuurlijk is dat onzin. *kuch kuch*
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.559
- Waardering
- 71.449
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Trenhoest is blijkbaar een b*ch.
Beweer je nu alweer dat je niet kunt gainen/sterker worden zonder gear ? Ongelofelijk
We kunnen die discussie wel weer opnieuw voeren maar jij gaat neen roepen en ik ja dus het gaat waarschijnlijk toch niet opschieten.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Trenhoest is blijkbaar een b*ch.
Beweer je nu alweer dat je niet kunt gainen/sterker worden zonder gear ? Ongelofelijk
We kunnen die discussie wel weer opnieuw voeren maar jij gaat neen roepen en ik ja dus het gaat waarschijnlijk toch niet opschieten.
Trenhoest? Haha. Alsof jij ook maar een idee hebt wat trenhoest is. Ik heb nog nooit een trenhoest gehad trouwens
Nee dat beweer ik niet. Ik beweer alleen dat dat kut is. En wie zou dat nu willen. Het is amper de moeite waard.
Soortgelijke topics
