- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.209
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Sexy timeIk heb gewoon 3 van die broeken gekocht
Pics.
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha
Flinke stampers Rob, ben er jaloers op. Oh en 'bijna 40' argument wil ik niet meer horen!
Wat nou? Het is toch zo? Ik merk een duidelijk verschil hoor
Spoilers lezen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
donderdag 05u00 training
Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal, 1 tab); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Juiced Amino's (Universal; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)
Trainingstijd: 76min
Bodyweight: 95kg
Comments: Paar Kasteel biertjes gehad gisteren. Dus power up
Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal, 1 tab); Beta Alanine (3gr; Musculi); Citruline Malaat (6gr; B&F); Taurine (3gr; B&F)
Intra w/o Supps: Juiced Amino's (Universal; 1sc)
Other Supps: Performance Pro Pack (Cutler); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; Musculi)
Trainingstijd: 76min
Bodyweight: 95kg
Comments: Paar Kasteel biertjes gehad gisteren. Dus power up
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
100 gram whey??
holy shit man
4 scoops?
XXL is blij met jou
Ik heb schepjes van 50gr
En valt wel mee hoor. Potje whey kost net geen 40eur per 10kg gekocht 
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Ik heb schepjes van 50gr
Maar 100 gram in 1 shake is ziek veel bruhhhhhhh.
Was dat aanbieding?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zijn 2 shakes hé
Eentje bij ontbijt met muesli en eentje na het trainen met walnoten Nope. Als je per 4 potten Whey Delicious koopt krijg je korting gewoon. En is het 40eur ipv 45.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Zijn 2 shakes hé
Nope. Als je per 4 potten Whey Delicious koopt krijg je korting gewoon. En is het 40eur ipv 45.
Oh ik dacht dat je alles wat daaar stond in 1x nam
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Oh ik dacht dat je alles wat daaar stond in 1x nam
Schijterij in 3, 2, 1
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Boh... Jaren geleden heb ik eens B&F whey gehad. Die was zoeter en lekkerder. Maarja, logisch na die testen
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Boh... Jaren geleden heb ik eens B&F whey gehad. Die was zoeter en lekkerder. Maarja, logisch na die testen
Hmm oke! Inmiddels is de smaak van B&f whey wel anders ja..
Zelf gebruik ik trouwens bijna alleen nog maar caseine! Dat mixt veel fijner met havermout e.d.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hmm oke! Inmiddels is de smaak van B&f whey wel anders ja..
Zelf gebruik ik trouwens bijna alleen nog maar caseine! Dat mixt veel fijner met havermout e.d.
Ik heb nog wel wat samples in kast liggen. Binnenkort nog eens proeven
Caseine zie ik het nut niet van in eigenlijk. Als je gewoon iets bij je whey eet, verteerd die ook trager.
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik heb nog wel wat samples in kast liggen. Binnenkort nog eens proeven
Caseine zie ik het nut niet van in eigenlijk. Als je gewoon iets bij je whey eet, verteerd die ook trager.
Moet je doen
. Het gaat mij ook niet om de verteringstijd. Dat is helemaal niet relevant als je de whey/caseine consumeert met andere voeding.
Caseine is gewoon weel lekkerder door de havermout of als smoothie
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Moet je doen
Het gaat mij ook niet om de verteringstijd. Dat is helemaal niet relevant als je de whey/caseine consumeert met andere voeding.
Caseine is gewoon weel lekkerder door de havermout of als smoothie
Meh. Ik ben er niet zo'n fan van. De structuur is me net wat te zanderig zeg maar
Soortgelijke topics
