Robke's trainingslog

Skatermarvin · 8 nov 2016

Toch je target gehaald Rob! Maar het blijft jammer als het zo stroef gaat. Stevige calfraises ook trouwens

Rambo1 · 8 nov 2016

Goeie tren weer! Die 191.5 had je wel 3x of helemaal fail?

Robke78 · 8 nov 2016

Skatermarvin zei:
Toch je target gehaald Rob! Maar het blijft jammer als het zo stroef gaat. Stevige calfraises ook trouwens

Tja. Geen idee wat er mis zit. Mijn lijf doet ook moeilijk. Zit nog steeds met pijnlijke spieren hier en daar. Rechterkant traps, triceps, onderrug, hamstrings ... nu ja, er is niet veel wat niet pijn doet

Skatermarvin · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Tja. Geen idee wat er mis zit. Mijn lijf doet ook moeilijk. Zit nog steeds met pijnlijke spieren hier en daar. Rechterkant traps, triceps, onderrug, hamstrings ... nu ja, er is niet veel wat niet pijn doet

Klinkt als ouderdom.. :roflol:

Robke78 · 8 nov 2016

Rambo1 zei:
Goeie tren weer! Die 191.5 had je wel 3x of helemaal fail?

Yups. Die 191.5 ging wel 3 keer omhoog. Maar toen was de koek op. Normaal krijg ik er wel nog een repje uit met rest pauze. En soms nog één. Maar nu gedaan gewoon.

Skatermarvin zei:
Klinkt als ouderdom..

Dat kan ook natuurlijk

Rambo1 · 8 nov 2016

Bijna 40 he dan krijg je dat

broken bat · 8 nov 2016

is niet zo vreemd toch dat 150kg wel omhoog wil voor 4 reps?
191,5kg voor 3 is een heel pak zwaarder.

Robke78 · 8 nov 2016

Rambo1 zei:
Bijna 40 he dan krijg je dat

Eerst maar eens 39 worden

En dan pas groot feest

broken bat zei:
is niet zo vreemd toch dat 150kg wel omhoog wil voor 4 reps?
191,5kg voor 3 is een heel pak zwaarder.

Meh. Vorige maand repte ik 190x3 + 1 en daarna 147.5 x 3 & 3. Naar mijn gevoel ging toen die 147.5 een pak zwaarder dan die 150 nu. Maar dat kan ook aan de ene repje verschil liggen op die 190 natuurlijk.

neet61 · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Owh

Nu niet meer nee. Maar gezien de islam een 100 achter staat qua evolutie...

Wel iets meer. Het is daar 1400-zoveel nu. Toen gooiden wij ook nog heksen op de brandstapel en zo....

Robke78 · 8 nov 2016

neet61 zei:
Wel iets meer. Het is daar 1400-zoveel nu. Toen gooiden wij ook nog heksen op de brandstapel en zo....

Tijd om de guillotine af te stoffen dus. Een nieuw soort offerfeest

neet61 · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Eerst maar eens 39 worden En dan pas groot feest

Meh. Vorige maand repte ik 190x3 + 1 en daarna 147.5 x 3 & 3. Naar mijn gevoel ging toen die 147.5 een pak zwaarder dan die 150 nu. Maar dat kan ook aan de ene repje verschil liggen op die 190 natuurlijk.

Jij traint toch ook meer voor fysiek dan voor PL? Dan boeien die preciese gewichten toch niet zo?

neet61 · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Tijd om de guillotine af te stoffen dus. Een nieuw soort offerfeest

Oeps... ik wilde niet een fout soort discussie gaan oprakelen hier

Terug naar liften, maar weer

Robke78 · 8 nov 2016

neet61 zei:
Jij traint toch ook meer voor fysiek dan voor PL? Dan boeien die preciese gewichten toch niet zo?

Toch wel hoor. Je moet blijven overladen. Desnoods met micro loading. Anders gaat je fysiek ook niet meer vooruit. Dus ja, je moet wel sterker worden om groter te worden.

neet61 zei:
Oeps... ik wilde niet een fout soort discussie gaan oprakelen hier Terug naar liften, maar weer

Owh

Sanca Saxon · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Niks met butthurt te maken. Ik heb gewoon opgeruimd En mensen waar ik niks mee heb verwijderd

Ok, ja, je kent ons ook niet irl dus dan begrijp ik het :rolleyes:

Skatermarvin · 8 nov 2016

Robke78 zei:
Toch wel hoor. Je moet blijven overladen. Desnoods met micro loading. Anders gaat je fysiek ook niet meer vooruit. Dus ja, je moet wel sterker worden om groter te worden.

Meer kuren Rob..dan kun je maar gewoon wat aanklooien :trollface:

Skatermarvin · 8 nov 2016

Sanca zei:
Ok, ja, je kent ons ook niet irl dus dan begrijp ik het

Rob heeft mij ook niet verwijderd..hue hue :trollface:

Sanca Saxon · 8 nov 2016

Skatermarvin zei:
Rob heeft mij ook niet verwijderd..hue hue

Hij zal iets met je hebben, schat xxx

Skatermarvin · 8 nov 2016

Sanca zei:
Hij zal iets met je hebben, schat xxx

*nohomo*

Sanca Saxon · 8 nov 2016

Skatermarvin zei:
*nohomo*

Dat weet ik zo nog niet :eyebrow:

Sayer · 8 nov 2016

Sanca zei:
Dat weet ik zo nog niet

Wie zegt er hier schat tegen Marvin :angstig:

Robke's trainingslog

Superior Athlete

Colossal Veteran

Town Drunk

Superior Athlete

Town Drunk

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Gargantuan Beast

Town Drunk

Gargantuan Beast

Gargantuan Beast

Town Drunk

Resurrected

Superior Athlete

Superior Athlete

Resurrected

Superior Athlete

Resurrected

Monstrous Giant

Soortgelijke topics