XXL Nutrition

Robke's trainingslog

Snel je vorige post editen he @Sanca !!!!!1!
 
Meer rellen in dit topic dan in de rest van heel dbb


today was a good day
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40.024
Ow, ik dacht dat het gewoon gyno van de gear was, voorheen viel het me niet op op je foto's, ok dan !

:scratch: ik weet niet over welke foto's je het hebt dan. Ik heb het gewoon altijd gehad hoor... soms is het gewoon wat meer dan anders. Afhankelijk van mijn vet%
 
Kunnen we hier geen contactverbod afdwingen, of bv minimum x afstand houden van bepaalde topics
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40.028
Nee fork you Benji
 
:popcorn:
 
Ik werd aangetrokken door de vele post, laat ik es gaan kijken
Wat een gemiereneuk hier zeg...ik krijg vierkante ogen.....:pctired:

Ik ga weer verder met TILLEN.....
 
Ja, ik zag ook geen training meer staan afgelopen bladzijden.
 
Ik weet de oplossing.

Dbb contest 2017 :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40.036
Ik werd aangetrokken door de vele post, laat ik es gaan kijken
Wat een gemiereneuk hier zeg...ik krijg vierkante ogen.....:pctired:

Ik ga weer verder met TILLEN.....

:roflol:

Ja, ik zag ook geen training meer staan afgelopen bladzijden.

Je kan gewoon klikken in mijn sig op 'click for latest workout' ;)

Ik weet de oplossing.

Dbb contest 2017 :D

Ik voel nu niet echt de nood om me te moeten bewijzen in een contest. Ik sta iedere dag al in een contest met mezelf. En dat is voldoende.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #40.038
woensdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal; 1tab); Beta Alanine (3gr; XXL); Taurine (3gr; XXL)
Intra w/o Supps: Juiced Amino's (Universal; 1sc)
Other Supps: Monster Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; XXL)

Trainingstijd: 30min
Bodyweight: 95kg

Comments: Cardio - wisselende hbpm adhv toestel programma's

10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
 
woensdag 05u00 training

Pre w/o Supps: Kwik Energy (Universal; 1tab); Beta Alanine (3gr; XXL); Taurine (3gr; XXL)
Intra w/o Supps: Juiced Amino's (Universal; 1sc)
Other Supps: Monster Pack (Scitec); Whey Delicious (100gr; XXL); Creatine (5gr; XXL)

Trainingstijd: 30min
Bodyweight: 95kg

Comments: Cardio - wisselende hbpm adhv toestel programma's

10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
Blijf hier toch respect voor hebben! Er zijn er maar weinig die om 5:00uur s'ochtends zin hebben in een 30 minuten cardio sessie:bow:
 
Ach sex om 05.00 is toch prima? :D
 
Terug
Naar boven