Robke's trainingslog

Skatermarvin · 19 jan 2017

Toch netjes Rob! Die compounds lever je natuurlijk als eerst op in!

Zijn die rows echt maar 60% :eek!:

Robke78 · 19 jan 2017

DieNase zei:
Mooi dat je wat opknapt.

Opknappen is veel gezegd

Skatermarvin zei:
Toch netjes Rob! Die compounds lever je natuurlijk als eerst op in!

Zijn die rows echt maar 60%

Op een theoretische 1RM natuurlijk

Jasenko · 19 jan 2017

Tijdje niet gekeken hier en nog steeds aan het sukkelen met ziek zijn

Heb er ook last van, voel me al weken niet 100% maar ook niet echt ziek. Beetje hoesten, koud hebben etc. Blehhhh

Bosco55555 · 19 jan 2017

Jasenko zei:
Tijdje niet gekeken hier en nog steeds aan het sukkelen met ziek zijn

Heb er ook last van, voel me al weken niet 100% maar ook niet echt ziek. Beetje hoesten, koud hebben etc. Blehhhh

ja inderdeed je wordt r ook zo moe van, eeey

Jasenko · 19 jan 2017

Bosco55555 zei:
ja inderdeed je wordt r ook zo moe van, eeey

Yeap. Gelukkig beïnvloed het mijn trainingen niet echt, maar voel me er wel gedurende de dag wel moe/gaar door

Bosco55555 · 19 jan 2017

Jasenko zei:
Yeap. Gelukkig beïnvloed het mijn trainingen niet echt, maar voel me er wel gedurende de dag wel moe/gaar door

vanavond maar weer vroeg in je mandje

Robke78 · 19 jan 2017

Jasenko zei:
Tijdje niet gekeken hier en nog steeds aan het sukkelen met ziek zijn

Heb er ook last van, voel me al weken niet 100% maar ook niet echt ziek. Beetje hoesten, koud hebben etc. Blehhhh

Bij mij is het nogal een opeenstapeling van dingen

Eerst mijn schouder, toen griep, toen nogmaals griep en nu een lichte vergiftiging

Rambo1 · 19 jan 2017

Jasenko zei:
Tijdje niet gekeken hier en nog steeds aan het sukkelen met ziek zijn

Heb er ook last van, voel me al weken niet 100% maar ook niet echt ziek. Beetje hoesten, koud hebben etc. Blehhhh

Heel herkenbaar dit...

Pillz · 19 jan 2017

Voedsel vergiftiging?

Bosco55555 · 19 jan 2017

Paddo's zijn toch geest veruimend,
Wellicht een andere PW nemen Robbie?

Robke78 · 19 jan 2017

Pillz zei:
Voedsel vergiftiging?

Nope. Er zat iets in mijn antibiotica waar ik niet tegen kon.

Bosco55555 zei:
Paddo's zijn toch geest veruimend,
Wellicht een andere PW nemen Robbie?

Ik had al in geen jaaaaaren meer geest verruimende middelen gebruikt

Bosco55555 · 19 jan 2017

Robke78 zei:
Nope. Er zat iets in mijn antibiotica waar ik niet tegen kon.

Ik had al in geen jaaaaaren meer geest verruimende middelen gebruikt

Als je weet waarvan maar lijkt me moeilijk te gokken
Heb je nou een knoop in je maag...ai ai lastig...eet je dr maar doorheen..Beterschap man

JOHN OVE · 19 jan 2017

mooie gewichten weer rob en dat op 60 % - sterk man

Robke78 · 19 jan 2017

Bosco55555 zei:
Als je weet waarvan maar lijkt me moeilijk te gokken
Heb je nou een knoop in je maag...ai ai lastig...eet je dr maar doorheen..Beterschap man

Nah. Het is gewoon een overdosis van die stof. Door mijn vitamines en cafeïne zijn de symptomen wat afgezwakt. Maar eigenlijk had ik gewoon naar de dokter moeten gaan toen ik ineens zwarte
diarree had met bloed erbij

Ach ja. Blijven gaan gewoon tot ik er in dit geval letterlijk bij neerviel en mijn hoofd de tafel, stoel of verwarming heeft geraakt in de keuken. Paar dagen wel half dood
geweest vorige week maar ondertussen gaat het wel weer. Enkel nog een hoofdwonde en een blauw oog

JOHN OVE zei:
mooie gewichten weer rob en dat op 60 % - sterk man

Thanks! Ging moeizaam allemaal John

Robke78 · 20 jan 2017

Vandaag geen tren. Het weekend ook geen cardio. Mooi is dat weer.

Dinsdag een zeurend gevoel in mijn rug na het trainen.
Woensdag leek het wat erger te worden
Donderdagavond liep ik zoals een eend.
Vandaag en komende dag dus Naproxene en Cataflam

Ik begin het stilaan allemaal moe te worden.

Banshee · 20 jan 2017

Ik ben een drietal jaar geleden begonnen met hardlopen. Ik slaag er telkens in een maand of vier te lopen waarna ik weer een aantal maanden buiten strijd ben met een of andere blessure, ik ken het gevoel dus dat je er moedeloos van wordt...

Robke78 · 20 jan 2017

Banshee zei:
Ik ben een drietal jaar geleden begonnen met hardlopen. Ik slaag er telkens in een maand of vier te lopen waarna ik weer een aantal maanden buiten strijd ben met een of andere blessure, ik ken het gevoel dus dat je er moedeloos van wordt...

Tja. Ik train al +10 jaar eigenlijk zonder noemenswaardige problemen. Maar afgelopen maanden lijkt het gewoon niet op te houden.

Banshee · 20 jan 2017

Robke78 zei:
Tja. Ik train al +10 jaar eigenlijk zonder noemenswaardige problemen. Maar afgelopen maanden lijkt het gewoon niet op te houden.

Het enige wat je kan doen is het even wat rustiger aan doen, jouw lichaam volledig laten recupereren en nadien gwn weer knallen.

Robke78 · 20 jan 2017

Banshee zei:
Het enige wat je kan doen is het even wat rustiger aan doen, jouw lichaam volledig laten recupereren en nadien gwn weer knallen.

Of gewoon wat vroeger met gear beginnen. Dan herstel ik ook wat sneller

Banshee · 20 jan 2017

Robke78 zei:
Of gewoon wat vroeger met gear beginnen. Dan herstel ik ook wat sneller

Daar ken ik nx van

Robke's trainingslog

Superior Athlete

Town Drunk

Ripped Bodybuilder

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Massive Warrior

Town Drunk

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Massive Warrior

Town Drunk

Massive Warrior

Monstrous Giant

Town Drunk

Town Drunk

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Freaky Bodybuilder

Soortgelijke topics