- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Heb je je kettlebell al besteld?
Ik zit eigenlijk te kijken naar zo'n handle op het moment. Die kan je laden zoals je wilt...
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.744
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Ik zit eigenlijk te kijken naar zo'n handle op het moment. Die kan je laden zoals je wilt...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
BW gaat goed
Blijft stabiel rond de 100. Raar maar waar.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Prima toch
Ja idd. Want vreet me de pl**ris. Omdat... geen nicotine
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Volgens mij had @neet61 er pas één gekocht. Misschien heeft hij wat tips.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja. Het enige waar ik me wat zorgen om maak is de lengte waarop je je schijven kan steken. Of of dit ook werkt met een 10kg schijf bv.
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja idd. Want vreet me de pl**ris. Omdat... geen nicotine
Beetje vol te houden zonder peuken?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja. Het valt wel mee. De verslaving is makkelijk af te raken. De gewoonte een beetje minder
Maar goed, ik merk wel al verschil ivm ademen, hoesten, etc... en knabbel heel de dag Ricola.Dat helpt ook wel
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Kom je er anders niet bij dan ha ha haa
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Mijn mening: koop gewoon een 24 kg ketlebelll en klaar ermee.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ja zo een heb ik. Niet ontevreden, maar het handvat is wat krap. Maar met 2x 3 vingers gaat het ook.
De spoed is redelijk lang en houdt wel 5 x 5 kg platen. 10 kg lijkt me niet te doen, dat is zo breed dat je tegen je dijen op slaat denk ik.
Goed manJa. Het valt wel mee. De verslaving is makkelijk af te raken. De gewoonte een beetje minder
Dat helpt ook wel
volhouden nu. Is het de eerste stop poging in je leven?Is in het begin een beetje zwaar denk ik, maar je bent er vast snel aan toe en een echte KB is kwa houding en evenwicht vast een stuk prettiger.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Hangt van de dag van de week af
Gestopt met de sigaren?
Helemaal natuurlijk niet. Soms een lekkere cubaan met een cognac erbij moet kunnen. Maar idd. Al 2 weken niks meer geïnhaleerd van rook
Pas maar op jij. Of ik spring omhoog en bijt je in je enkels.
Voor 60eur kan dat nog wel
Moest het te zwaar zijn koop ik er wel eentje van 20 erbij dan.Ja zo een heb ik. Niet ontevreden, maar het handvat is wat krap. Maar met 2x 3 vingers gaat het ook.
De spoed is redelijk lang en houdt wel 5 x 5 kg platen. 10 kg lijkt me niet te doen, dat is zo breed dat je tegen je dijen op slaat denk ik.
Goed man
Is in het begin een beetje zwaar denk ik, maar je bent er vast snel aan toe en een echte KB is kwa houding en evenwicht vast een stuk prettiger.
Thanks Neet.
Nah. De 2de poging. Een jaartje of 8 geleden ben ik nog eens 2 jaar gestopt geweest.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
zaterdag 07u30 training
Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL); Impact Pump Blend (20gr; MyProteine)
Intra w/o Supps: Ami-NO Xpress (20gr; Scitec)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 42min
Bodyweight: 100kg
Comments:
Circuitje 3x:
Shoulder dislocates (8x); band pull aparts (8x)
Mountain Climbers (10x) (push up wheel)
Crucifix Push Ups (6x) (push up wheel)
Standing Ab Wheel (3x)
Conditie - 120 a 160 HBPM
10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
Pre w/o Supps: Cafeïne (250mg; XXL); Impact Pump Blend (20gr; MyProteine)
Intra w/o Supps: Ami-NO Xpress (20gr; Scitec)
Other Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 42min
Bodyweight: 100kg
Comments:
Circuitje 3x:
Shoulder dislocates (8x); band pull aparts (8x)
Mountain Climbers (10x) (push up wheel)
Crucifix Push Ups (6x) (push up wheel)
Standing Ab Wheel (3x)
Conditie - 120 a 160 HBPM
10min - Crosstrainer
10min - Stepper
10min - Fiets
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Is wel met die wieltjes hé. Eigenlijk is het gewoon een fly. Gaat best easy.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.683
- Waardering
- 23.849
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
O juist. Maar dan nog... flye met minstens de helft van je BW op je armen. Op de knieen of op de tenen gedaan?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Op de tenen natuurlijk neetIk ben toch geen meisje
Soortgelijke topics
