MuscleMeat

Robke's trainingslog

Het gaat hier steeds meer op het bobo forum lijken met al die gekke emoticons :roflol:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.443
Stil hier :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.447
Meh... valt niet veel meer te beleven... t*ring druk op het werk, geen motivatie meer en heel mijn lijf doet pijn. Kracht gaat geen zak meer vooruit en ik sta vrolijk op 105kg.
 
Train je nog wel ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.450
Klinkt als een dalletje waar je even uit moet klimmen, komt wel goed joh ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.452
Sanca zei:
Klinkt als een dalletje waar je even uit moet klimmen, komt wel goed joh ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Tja. Geen idee. Mijn lijf wilt ook gewoon niet meer lijkt het wel. Ellebogen spelen op de laatste tijd. Knieën zeuren... dan heb ik weer dit aan de hand, dan weer dat.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.454
Robke78 zei:
Ik ben gewoon oud aan het worden. 20 jaar aan het ijzer hangen eist zijn tol. Maar goed. Ik krabbel wel verder met hetgeen wat ik kan doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Je moet je lijf ook af en toe onder handen laten pakken door een osteopaat/kinesist/fysio en van die kleine oefeningetjes doen als prehab.
Zo een dunne, brede riem om de rug warm te houden en sleeves rond de knieën zijn ook veel waard voor oude knarren zoals ons imo.
 
  • Like
Waarderingen: 040B
  • Topic Starter Topic Starter
  • #43.456
Sanca zei:
Je moet je lijf ook af en toe onder handen laten pakken door een osteopaat/kinesist/fysio en van die kleine oefeningetjes doen als prehab.
Zo een dunne, brede riem om de rug warm te houden en sleeves rond de knieën zijn ook veel waard voor oude knarren zoals ons imo.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zou ik eigenlijk wel moeten doen ja. Maar ach, dat schiet er altijd bij in natuurlijk.
 
Robke78 zei:
Ik ben gewoon oud aan het worden. 20 jaar aan het ijzer hangen eist zijn tol. Maar goed. Ik krabbel wel verder met hetgeen wat ik kan doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Doe een keer een goede deload en dan een tijdje rustig aan. Gun de oude botten wat rust om straks weer te kunnen knallen.
 
Robke78 zei:
Tuurlijk wel. Maar veel zin lijkt het allemaal niet meer te hebben.



Ouderdomsdipje denk ik. En ik ben de laatste tijd ook gewoon doodmoe van het werken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ach wat heeft er wel zin? :p
Maar is het nog wel leuk om even met het lichaam bezig te zijn en verder niet veel aan de kop?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Dieter82
Dieter82 trainingslog
2 3
Reacties
43
Weergaven
2.966
Dieter82
Dieter82
G
LOG Lean Bulk + Sarms
Reacties
4
Weergaven
276
RonnReeves
RonnReeves
Doyouevenlift
Doyouevenlift - training, voeding en supp log (hulp benodigd - doe ik het goed?)
Reacties
12
Weergaven
2.517
Doyouevenlift
Doyouevenlift
TheLastEmperor
Trainingslog TheLastEmperor
2
Reacties
20
Weergaven
1.799
TheLastEmperor
TheLastEmperor
S
Siewerd's beyond 5/3/1 log
Reacties
15
Weergaven
1.536
Siewerd
S
Terug
Naar boven