- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.889
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.387
- Waardering
- 17.149
Bijna een maandje 40 ondertussen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.693
- Waardering
- 23.858
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Damn.... dat heb je stilletjes gehouden!Bijna een maandje 40 ondertussen
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Niet bewust alleszins... gewoon een dag als een andere hé.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.693
- Waardering
- 23.858
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Behalve dat je maar een keer in je leven de big 4 0 passeert, dat gebeurt nooit meer
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Behalve dat je maar een keer in je leven de big 4 0 passeert, dat gebeurt nooit meer
Ieder jaar komt maar één keer in je leven voor
Nah. Verjaardagen zeggen me niets meer 
Inb4
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 5.053
- Waardering
- 2.684
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.693
- Waardering
- 23.858
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Tja... van zoveel logica blijf ik even stil....Ieder jaar komt maar één keer in je leven voor
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
dinsdag 20u00 training
Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 46min
Bodyweight: 96kg
Comments: die Block Pulls en het weinige rusten heeft me wel wat reps gekost.
Supps: Jumbo Pack (Scitec); Whey Delicious (80gr; XXL)
Trainingstijd: 46min
Bodyweight: 96kg
Comments: die Block Pulls en het weinige rusten heeft me wel wat reps gekost.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Een lunge is met uitstappen
Een split squat sta je gewoon met één been naar voor, één been naar achteren gedurende de hele set. En dan de andere kant nog ook hé
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 2 sep 2013
- Berichten
- 8.480
- Waardering
- 7.244
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Na 30 jaar is mijn lijf is al zo gewend aan die spray dat er geen sprake meer is van bijwerkingen
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.693
- Waardering
- 23.858
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Of mensen die niet heel veel ruimte hebben om rond te stappenJa dat snap ik
Eigenlijk lunges voor de luie mensen
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ja dat snap ik
Eigenlijk lunges voor de luie mensen
Ik vind deze gewoon leuker Korte training! Maar het belangrijkste is weer gedaan!
Zo is dat
Post workout Limoncello ! Of mensen die niet heel veel ruimte hebben om rond te stappen
Ook al. Of ik moet mijn heel hebben en houden naar buiten verhuizen.
40+ lunges noemen ze dat
40% BF bedoel je dan?
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Zo is dat
Ook al. Of ik moet mijn heel hebben en houden naar buiten verhuizen.
40% BF bedoel je dan?
Maakt niet uit, als je ergens 40+ hebt, leeftijd, vp of aantal biertjes wat je in een avond op kunt.. Dan mag je deze lunges doen, kom jij gewoon 3x in aanmerking
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Maakt niet uit, als je ergens 40+ hebt, leeftijd, vp of aantal biertjes wat je in een avond op kunt.. Dan mag je deze lunges doen, kom jij gewoon 3x in aanmerking
Owh wat ben je lief vandaag
Soortgelijke topics
