XXL Nutrition

Robke's trainingslog

  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.583
Maandag 20u00 training

Comments: hoestbuien, geen conditie en duidelijk veel kracht kwijt door dat weekje niet eten.

Untitled.jpg
 
Komt wel weer goed, eerst volledig herstellen! :kiss:
 
Beetje net al een batterij :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.591
Dinsdag 20u00 training

Comments: dat ging al een pak beter. Een plate van 25kg op de bar hangen was geen issue meer :o

Untitled.jpg


Cardio: Crosstrainer - 30min - LISS
 
Afgevallen ook?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.595
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.597
Woensdag 20u00 training

Comments: ik blijf moeite hebben met eten... maar goed, ik klaag niet. Anders vrat ik waarschijnlijk alles op nu met stoppen met roken :p
Training blijft echter slappe hap.

Untitled.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #46.598
Donderdag 20u00 training

Comments: easy peasy was easy peasy

Untitled.jpg
 
Toch mooie squats en RDL's
 
Terug
Naar boven