- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
....maar hij heeft wel gelijk.
Robke's trainingslog
- Topic starter Robke78
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48.973
- Weergaven 1.487.557
- Volgers 224
-
- Tags
- log training trainingslog wendler
....maar hij heeft wel gelijk.- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Opbouwen moet je toch weer, dagje meer/minder doet niets over een paar maanden. Eerst goed voelen, dan schuldig. En stop met roken drol!
Wat nou? Ik ben ondertussen toch weeral zeker +60min gestopt hoor!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Volgens mij type je dit terwijl je er al weer eentje in de fik steekt.Wat nou? Ik ben ondertussen toch weeral zeker +60min gestopt hoor!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Volgens mij type je dit terwijl je er al weer eentje in de fik steekt.
Hoezo dan? Het is niet dat ik vol continue rook. Tussendoor stop ik er wel mee hoor.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Tussendoor stopt elke roker met roken...Tussendoor stop ik er wel mee hoor.
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Tussendoor stopt elke roker met roken...
Kijk. Nou begrijpen we mekaar
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Spierpijn zal het niet worden. Ik heb afgelopen weken toch wel een paar trainingen kunnen doen. Vorige week bv anderhalve training
Het zal niet meevallen, maar gewoon rustig weer opbouwen. Deze week dus wel 'uitslapen'?
Ik krijg toch al geen bijna fatale hoestbuien meer bij het trainen
Ja. We staan met de late dienst. Dus lekker tot 6u15 slapen.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik ben al tevreden met zijn opwarmgewicht op 60%Ach..beter iets dan niets!
Die squats zijn overigens nog steeds sterker dan de meeste DBB'ers
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ach..beter iets dan niets!
Die squats zijn overigens nog steeds sterker dan de meeste DBB'ers
Haha. Kan best. Maar zware setjes liggen komende trainingen op 160. Vrees dat ik daar toch een stapje op terug moet doen.
Ik ben al tevreden met zijn opwarmgewicht op 60%
ach ja. Ik ben al tevreden moest ik met jouw 60% effort de trap ofzo op kunnen rennen 
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.682
- Waardering
- 23.848
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb minder teer in mijn longen zitten. Hoewel ik in de randstad woon en er daarom niet eens zeker van ben....
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik heb minder teer in mijn longen zitten. Hoewel ik in de randstad woon en er daarom niet eens zeker van ben....
En 30kg bw minder
Wij wonen lekker op de boeren buiten zoals ze hier zeggen
Dus mijn longen zijn nog helemaal puur
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Gerookt vlees gaat langer mee!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Alcohol schijnt ook goed te conserveren!
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Als je er genoeg zout en suiker instopt
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik word gewoon 100 jaar!
Soortgelijke topics
